Trosa Hot Yoga/THY AB

september 2024

Varmt välkommen  till schemat!

Du kan se schemat 60 dagar före och boka på dig på yogaklasser 14 dagar i förväg.
Events går att boka 30-45 dagar före beroende på.

YOGA I STUDION
För att boka på dig på klasser i studion behöver du inte ett aktivt kort. 

ONLINEYOGA
För att boka på dig på onlineklasser  behöver du ha ett aktivt kort, köp ett kort här.

Om en yogaklass har färre än 2 bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in klassen senast 2 timmar innan klassen startar. Vi mailar ut information om inställda klasser till de som är inbokade och markerar klassen som 'Inställd' i schemat. 

Hör av dig om du har några frågor. 
Vi ser fram emot att se dig både online och i studion! 
måndag
mån
tisdag
tis
onsdag
ons
torsdag
tor
fredag
fre
lördag
lör
söndag
sön
26
10:00
Mediyoga Andning
Micke
12:00
Andas
Dinah
GRATIS
ONLINE
12:00
Core Pilates
Carina P
15:00
Rehab yoga
Dinah
15:00
Rehab yoga - ONLINE
Dinah
GRATIS
ONLINE
17:30
Hot Yang 60
Dinah
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Dinah
ONLINE
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Ida
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
Ida
ONLINE
27
9:00
Soft Flow 60
Maria
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
Maria
ONLINE
14:00
Privatklass 75
Dinah
17:30
Rehab yoga
Dinah
17:30
Rehab yoga - ONLINE
Dinah
ONLINE
19:30
Yinyoga 60
Maria
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Maria
ONLINE
28
10:00
Terapeutisk yoga 75
Ida
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
Ida
ONLINE
13:00
Seniorkurs: Styrka & Balans (2/6)
Mats Olofsson
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Susanne
19:30
Hot Yang 60
Mikaela
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Mikaela
ONLINE
29
9:00
Hot Yang 60
Mikaela
9:00
Hot Yang 60 - ONLINE
Mikaela
ONLINE
16:00
Graviyogakurs - ONLINE (1/8)
Lilleba
ONLINE
16:00
Gravidyogakurs (1/8)
Lilleba
18:00
Core Pilates
Carina P
19:30
Yinyoga 60
Ida
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Ida
ONLINE
30
10:00
Yinyoga 75
Ida
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
Ida
ONLINE
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Dinah
17:00
Ljudresa med Klangskålar & Gongar
Micke
CANCELLED
31
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Maria
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
Maria
ONLINE
1
10:00
Hot Yang 60
Dinah
10:00
Hot Yang 60 - ONLINE
Dinah
ONLINE
16:00
Workshop: Mentalträning & Yoga
Maria
19:00
Restore/Yin - ONLINE
Susanne
ONLINE
19:00
Restore/Yinyoga
Susanne
2
10:00
Mediyoga Andning
Micke
12:00
Core Pilates
Carina P
13:00
Konsultation
Dinah
15:00
Rehab yoga
Dinah
15:00
Rehab yoga - ONLINE
Dinah
GRATIS
ONLINE
17:30
Hot Yang 60
Dinah
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Ida
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
Ida
ONLINE
3
9:00
Soft Flow 60
Maria
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
Maria
ONLINE
14:00
TAY för Rise - Introkurs
Dinah
ONLINE
17:30
Strong Flow 75
Carl
19:30
Yinyoga 60
Maria
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Maria
ONLINE
4
10:00
Terapeutisk yoga 75
Ida
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
Ida
ONLINE
12:00
Andas
Dinah
GRATIS
ONLINE
13:00
Seniorkurs: Styrka & Balans (3/6)
Mats Olofsson
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Micke
19:30
Hot Yang 60
Dinah
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Dinah
ONLINE
5
9:00
Hot Yang 60
Mikaela
9:00
Hot Yang 60 - ONLINE
Mikaela
ONLINE
14:00
TAY för Rise - Introkurs
Dinah
ONLINE
16:00
Graviyogakurs - ONLINE (2/8)
Lilleba
ONLINE
16:00
Gravidyogakurs (2/8)
Lilleba
18:00
Core Pilates
Carina P
19:30
Yinyoga 60
Ida
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Ida
ONLINE
6
10:00
Yinyoga 75
Ida
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
Ida
ONLINE
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Dinah
7
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Ida
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
Ida
ONLINE
8
10:00
Hot Yang 75
Rachel
15:00
Free Spirit
Mariama
CANCELLED
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
Susanne
CANCELLED
19:00
Restore/Yin - ONLINE
Susanne
ONLINE
19:00
Restore/Yinyoga
Susanne
9
10:00
Mediyoga Andning
Micke
CANCELLED
12:00
Core Pilates
Carina P
13:00
Konsultation
Dinah
15:00
Rehab yoga
Dinah
15:00
Rehab yoga - ONLINE
Dinah
ONLINE
17:30
Hot Yang 60
Rachel
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
Rachel
ONLINE
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Rachel
10
9:00
Soft Flow 60
Maria
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
Maria
ONLINE
11:00
Tyst Hot Yang 45
Dinah
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
Dinah
ONLINE
17:30
Strong Flow 75
Carl
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
Carl
ONLINE
19:30
Yinyoga 60
Maria
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Maria
ONLINE
11
10:00
Terapeutisk yoga 75
Ida
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
Ida
ONLINE
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Susanne
19:30
Hot Yang 60
Mikaela
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Mikaela
ONLINE
CANCELLED
12
9:00
Hot Yang 60
Mikaela
CANCELLED
9:00
Hot Yang 60 - ONLINE
Mikaela
ONLINE
CANCELLED
12:00
Andas
Dinah
GRATIS
ONLINE
14:00
TAY för Rise - Introkurs
Dinah
ONLINE
16:00
Graviyogakurs - ONLINE (3/8)
Lilleba
ONLINE
16:00
Gravidyogakurs (3/8)
Lilleba
18:00
Core Pilates
Carina P
19:30
Yinyoga 60
Ida
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Ida
ONLINE
13
8:00
Tyst Hot Yang 45
Dinah
10:00
Yinyoga 75
Ida
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
Ida
ONLINE
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Dinah
17:00
Life Force Activation (tidigare KAP)
Caroline Sjöberg
CANCELLED
14
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Ida
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
Ida
GRATIS
ONLINE
12:00
Free Spirit
Mariama
14:00
MediYoga & Sound Healing 75
Micke
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
Rebecca
15
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
Rachel
GRATIS
ONLINE
10:00
Hot Yang 75
Rachel
12:00
Helande Vila
Ina Vildhjärta
14:00
Terapeutisk yoga 60
Dinah
15:30
Rehab yoga
Dinah
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
Susanne
19:00
Restore/Yin - ONLINE
Susanne
GRATIS
ONLINE
19:00
Restore/Yinyoga
Susanne
16
10:00
Mediyoga Andning
Micke
12:00
Core Pilates
Carina P
13:00
Konsultation
Dinah
15:00
Rehab yoga
Dinah
15:00
Rehab yoga - ONLINE
Dinah
ONLINE
17:30
Hot Yang 60
Rachel
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
Rachel
ONLINE
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Rachel
17
9:00
Soft Flow 60
Maria
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
Maria
ONLINE
11:00
Tyst Hot Yang 45
Dinah
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
Dinah
ONLINE
17:30
Strong Flow 75
Carl
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
Carl
ONLINE
19:30
Yinyoga 60
Maria
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Maria
ONLINE
18
10:00
Terapeutisk yoga 75
Carina P
13:00
Seniorkurs: Styrka & Balans (4/6)
Mats Olofsson
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Micke
19:30
Hot Yang 60
Mikaela
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Mikaela
ONLINE
19
IDAG
9:00
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme
21 platser kvar
9:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Mikaela
1 timme
ONLINE
12:00
Andas
ONLINE
Dinah
15 minuter
GRATIS
ONLINE
14:00
TAY för Rise - Introkurs
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
ONLINE
16:00
Graviyogakurs - ONLINE (4/8)
ONLINE
Lilleba
1 timme 30 minuter
ONLINE
16:00
Gravidyogakurs (4/8)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
1 timme 30 minuter
8 platser kvar
18:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
12 platser kvar
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
1 timme
17 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
1 timme
ONLINE
20
8:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
45 minuter
11 platser kvar
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
Rebecca
1 timme 15 minuter
ONLINE
10:00
Yinyoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rebecca
1 timme 15 minuter
17 platser kvar
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 30 minuter
7 platser kvar
17:00
Fascia Moves
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Jema Nordqvist
50 minuter
11 platser kvar
21
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme 15 minuter
19 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme 15 minuter
ONLINE
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme 30 minuter
21 platser kvar
21:30
All-Night Gongbad 💫 Equinox Puja🌄
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mateusz, Ulf, Micke med flera...
9 timmar
CANCELLED
22
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme 15 minuter
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme 15 minuter
24 platser kvar
15:00
Dans & Hjärta
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ellen
1 timme 15 minuter
11 platser kvar
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne
1 timme 15 minuter
16 platser kvar
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
Susanne
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:00
Restore/Yinyoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne
1 timme 15 minuter
17 platser kvar
23
10:00
Mediyoga Andning
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
1 timme
13 platser kvar
12:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
15 platser kvar
13:00
Konsultation
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
25 minuter
Klassen full - väntelista finns
15:00
Rehab yoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
3 platser kvar
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme
ONLINE
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme
25 platser kvar
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme 15 minuter
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme 15 minuter
21 platser kvar
24
9:00
Soft Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
14 platser kvar
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
ONLINE
11:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
45 minuter
14 platser kvar
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
ONLINE
17:30
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
21 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
ONLINE
25
10:00
Terapeutisk yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
18 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
13:00
Seniorkurs: Styrka & Balans (5/6)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
1 timme 15 minuter
Passet fullt
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
26 platser kvar
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
ONLINE
26
9:00
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme
26 platser kvar
9:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Mikaela
1 timme
ONLINE
12:00
Andas
ONLINE
Dinah
15 minuter
GRATIS
ONLINE
14:00
TAY för Rise - Introkurs
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
ONLINE
16:00
Graviyogakurs - ONLINE (5/8)
ONLINE
Lilleba
1 timme 30 minuter
ONLINE
16:00
Gravidyogakurs (5/8)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
1 timme 30 minuter
8 platser kvar
18:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
17 platser kvar
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
20 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
ONLINE
27
10:00
Yinyoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
19 platser kvar
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 30 minuter
20 platser kvar
17:00
Ljudresa med Klangskålar & Gongar
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
1 timme
26 platser kvar
28
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
21 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rebecca
1 timme 30 minuter
22 platser kvar
29
10:00
Hot Yang 90 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme 30 minuter
10:00
Hot Yang 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme 30 minuter
28 platser kvar
14:30
Life Force Activation (tidigare KAP)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helena Nord
2 timmar
13 platser kvar
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
Susanne
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:00
Restore/Yinyoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
30
10:00
Mediyoga Andning
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
1 timme
14 platser kvar
12:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
20 platser kvar
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme
ONLINE
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme
25 platser kvar
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme 15 minuter
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
1
9:00
Soft Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
15 platser kvar
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
ONLINE
11:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
45 minuter
15 platser kvar
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
ONLINE
17:30
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
ONLINE
2
10:00
Terapeutisk yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
13:00
Seniorkurs: Styrka & Balans (6/6)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
1 timme 15 minuter
Passet fullt
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
26 platser kvar
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
ONLINE
3
9:00
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme
26 platser kvar
9:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Mikaela
1 timme
ONLINE
12:00
Andas
ONLINE
Dinah
15 minuter
GRATIS
ONLINE
16:00
Graviyogakurs - ONLINE (6/8)
ONLINE
Lilleba
1 timme 30 minuter
ONLINE
16:00
Gravidyogakurs (6/8)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
1 timme 30 minuter
8 platser kvar
18:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
20 platser kvar
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
ONLINE
4
8:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
45 minuter
15 platser kvar
10:00
Yinyoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
11:00
Konsultation
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
25 minuter
1 plats kvar
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 30 minuter
22 platser kvar
5
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
12:30
Föreläsning: Human Design & Gene Keys
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Sanna Nordin
2 timmar
24 platser kvar
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 30 minuter
22 platser kvar
6
10:00
Hot Yang 90 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme 30 minuter
10:00
Hot Yang 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme 30 minuter
28 platser kvar
12:00
Privatklass 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
Susanne
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:00
Restore/Yinyoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
loading...