Trosa Hot Yoga/THY AB
Logga inSkapa konto
Trosa Hot Yoga/THY AB
Logga in
Skapa konto

december 2025

Varmt välkommen  till schemat!

Du kan se schemat 60 dagar före och boka på dig på yogaklasser 14 dagar i förväg.
Events går att boka 30-45 dagar före beroende på.

YOGA I STUDION
För att boka på dig på klasser i studion behöver du inte ett aktivt kort. 

ONLINEYOGA
För att boka på dig på onlineklasser  behöver du ha ett aktivt kort, köp ett kort här.

Om en yogaklass har färre än 2 bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in klassen senast 2 timmar innan klassen startar. Vi mailar ut information om inställda klasser till de som är inbokade och markerar klassen som 'Inställd' i schemat. 

Hör av dig om du har några frågor. 
Vi ser fram emot att se dig både online och i studion! 
januari 2026
måndag
mån
tisdag
tis
onsdag
ons
torsdag
tor
fredag
fre
lördag
lör
söndag
sön
1
10:00
ANDNING (rörelseträning & ljudresa)
Carina P
12:00
Core Pilates
Carina P
15:00
Rehab yoga
Dinah
15:00
Rehab yoga - ONLINE
Dinah
PÅ NÄTET
17:30
Hot Yang 60
Mikaela
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Mikaela
PÅ NÄTET
19:00
Shaktiyoga - Endast kvinnor
Jeanette
2
9:00
Soft Flow 60
Maria
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
Maria
PÅ NÄTET
11:00
Tyst Hot Yang 45
Dinah
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
Dinah
17:45
Somatic Flow
Andreas
19:30
Yinyoga 60
Maria
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Maria
PÅ NÄTET
3
10:00
Terapeutisk yoga 75
Dinah
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
Dinah
PÅ NÄTET
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Susanne E
4
9:30
Hot Yang 60
Carina P
9:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Carina P
PÅ NÄTET
11:00
Core Pilates
Carina P
18:00
Vinyasa Flow 60
Maria
18:00
Vinyasa Flow 60 - ONLINE
Maria
PÅ NÄTET
19:30
Yinyoga 60
Carina B
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Carina B
PÅ NÄTET
5
8:00
Tyst Hot Yang 45
Martina
10:00
Yinyoga 75
Maria
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
Maria
PÅ NÄTET
12:00
Kurs: Gravidyoga
Lilleba
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Dinah
6
IDAG
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Hedera
1 timme 15 minuter
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Hedera
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
12:00
Kurs i Stressreducerande yoga (9/9)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 15 minuter
7
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme 15 minuter
21 platser kvar
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Mikaela
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
1 timme 15 minuter
19 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 15 minuter
12 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
8
10:00
ANDNING (rörelseträning & ljudresa)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
19 platser kvar
12:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
19 platser kvar
15:00
Rehab yoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 10 minuter
7 platser kvar
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 10 minuter
PÅ NÄTET
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme
18 platser kvar
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Mikaela
1 timme
PÅ NÄTET
19:00
Shaktiyoga - Endast kvinnor
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Jeanette
1 timme 15 minuter
17 platser kvar
9
9:00
Soft Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
18 platser kvar
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
11:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
45 minuter
12 platser kvar
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
17:45
Somatic Flow
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Andreas
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
21 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
10
10:00
Terapeutisk yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Elena
1 timme 15 minuter
AVBOKAD
19:00
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
22 platser kvar
19:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
PÅ NÄTET
11
9:00
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme
23 platser kvar
9:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Mikaela
1 timme
PÅ NÄTET
11:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
18 platser kvar
14:30
Kurs: Gravidyoga (6/6)
Behandlingsrum 2, Bråtagatan 8A
Lilleba
1 timme 30 minuter
4 platser kvar
18:00
Vinyasa Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
1 timme
19 platser kvar
18:00
Vinyasa Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Carina B
1 timme
PÅ NÄTET
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
1 timme
PÅ NÄTET
12
8:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Martina
45 minuter
14 platser kvar
10:00
Yinyoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 30 minuter
19 platser kvar
13
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
17 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
12:00
Kurs i Stressreducerande Yoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Sandra
1 timme 15 minuter
10 platser kvar
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Hedera
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
14
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 15 minuter
28 platser kvar
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
14:00
Kundalini Aktivering (LFA) - Endast Kvinnor
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Jeanette
2 timmar
10 platser kvar
17:15
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Sara
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Sara
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
21 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Sara
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
15
10:00
ANDNING (rörelseträning & ljudresa)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
20 platser kvar
12:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
20 platser kvar
15:00
Rehab yoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 10 minuter
10 platser kvar
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 10 minuter
PÅ NÄTET
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
23 platser kvar
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
PÅ NÄTET
19:00
Shaktiyoga - Endast kvinnor
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Jeanette
1 timme 15 minuter
18 platser kvar
16
9:00
Soft Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
20 platser kvar
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
11:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
45 minuter
14 platser kvar
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
17:45
Somatic Flow
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Andreas
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
17
10:00
Terapeutisk yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Elena
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
18
9:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
26 platser kvar
9:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Carina P
1 timme
PÅ NÄTET
11:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
19 platser kvar
18:00
Vinyasa Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
20 platser kvar
18:00
Vinyasa Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
19
8:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Martina
45 minuter
15 platser kvar
10:00
Yinyoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 30 minuter
21 platser kvar
20
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Jessica
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
21
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme 15 minuter
AVBOKAD
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Mikaela
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
AVBOKAD
17:00
Restorative yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
-
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
17:00
Restorative yoga 75 - ONLINE
ONLINE
-
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
22
10:00
ANDNING (rörelseträning & ljudresa)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
20 platser kvar
12:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
20 platser kvar
23
12:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
24
Julafton - God Jul från THY!
25
Juldagen - God Jul från THY!
26
Annandag Jul
27
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
28
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 15 minuter
28 platser kvar
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
12:00
Rehab yoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 10 minuter
15 platser kvar
12:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 10 minuter
PÅ NÄTET
14:00
Kundalini Aktivering (LFA) - Endast Kvinnor
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Jeanette
2 timmar
10 platser kvar
17:00
Restorative yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
-
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
17:00
Restorative yoga 75 - ONLINE
ONLINE
-
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
29
10:00
ANDNING (rörelseträning & ljudresa)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
20 platser kvar
12:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
20 platser kvar
19:00
Workshop: Release & Renew
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
2 timmar
20 platser kvar
30
12:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
15:00
Rehab yoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 10 minuter
15 platser kvar
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 10 minuter
PÅ NÄTET
31
Nyårsafton - Gott Nytt År
1
Nyårsdagen - Gott Nytt År!
2
10:00
Yinyoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 30 minuter
22 platser kvar
3
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
-
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
4
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 15 minuter
28 platser kvar
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
19:00
Restorative yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
-
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75 - ONLINE
ONLINE
-
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
januari 2026
Online klassbokningar och spårning av Punchpass
loading...