Kalender

Söndagen den 14 februari öppnade vi dörrarna till vår nya stora yogastudio på Bråtagatan 8A i Trosa!
Från och med måndag 15/2 har vi klasser både online och i nya studion varje dag.
Du kan boka på dig på klasser 7 dagar i förväg.

Vi tror att det är viktigare än någonsin att göra vad vi kan för att behålla kropp, sinne och själ i så bra balans som möjligt, och vi vill gärna hjälpa er med det!

För att boka på dig på klasser i studion behöver du inte ett aktivt kort. Så du kan välja att boka först och köpa ett kort första gången du kommer till studion eller köpa ett kort online direkt.
Om du är ny till studion kan du börja med ett av våra Introkort; 10 dagar obegränsad yoga både online och i studion för 250kr eller 4 veckor för 500kr. Sen kan du antingen köpa vårt Årsmedlemskap för 990kr/mån och fortsätta yoga hur mycket du vill både online och i studion, eller något av våra andra periodkort eller klippkort.

För att boka på dig på klasser online behöver du ha ett aktivt kort, köp ett kort här.
Sen kan du boka på dig på alla onlineklasser du vill vara med på. Strax innan en onlineklass börjar får du en länk skickad till din mejl. Följ sedan länken i mejlet och delta från där du är. Enkelt och smidigt!
Prova onlinemedlemskapet gratis första 3 dagarna. Vill du fortsätta kostar det 499kr/mån för obegränsad yoga online; 10-15 livesända klasser varje vecka inklusive vårt Innehållsbibliotek med förinspelade klasser som du använder när det passar dig bäst.

Om klassen har färre än 3 bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in klassen senast 2 timmar innan klassen startar. Vi mailar ut information om inställda klasser till de som är inbokade och markerar klassen som 'Inställd' i schemat. 

Hör av dig om du har några frågor. 
Vi ser fram emot att se dig online och i studion! 

Varmt välkomna till
Trosa Hot Yoga
tel: 0739-638929

mars 2021

måndag
mån
tisdag
tis
onsdag
ons
torsdag
tor
fredag
fre
lördag
lör
söndag
sön
1
8:00
Hot Yang 60
Dinah
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
10:00
Varm Yin 75
Dinah
12:00
MediYoga & Sound Healing 45
Inställd
Micke
17:30
Hot Yang 60
Dinah
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
19:30
Lugn Vinyasa - ONLINE
ONLINE
Ida
19:30
Lugn Vinyasa 75
Ida
2
8:00
Morgonyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
10:00
Hot Yang 60
Dinah
10:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
18:00
Strong Flow 75
Carl
20:00
Varm Yin 60
Sara
20:00
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
3
12:00
MediYoga & Sound Healing 45
GRATIS
Micke
12:00
MediYoga & Sound Healing 45 - ONLINE
GRATIS
ONLINE
Micke
17:30
Varm Vinyasa 60
Ida
17:30
Vinyasa 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
19:30
Hot Yang 60
Dinah
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
4
8:00
Strong Flow 75
Strong Flow 75
Stora Shalan Bråtagatan
Carl
1 timme 15 minuter
6 platser kvar
8:00
Strong Flow 75 - ONLINE
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
12:00
Hot Yang Flow 45
Hot Yang Flow 45
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
45 minuter
5 platser kvar
17:30
Varm Yin 60
Varm Yin 60
Stora Shalan Bråtagatan
Ida (sub for Susanne)
1 timme
1 plats kvar
19:30
Kundalini
Kundalini
Stora Shalan Bråtagatan
Micke (sub for Susanne)
1 timme 15 minuter
5 platser kvar
5
IDAG
10:00
Hot Yang 60
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
4 platser kvar
10:00
Hot Yang 60 - ONLINE
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
12:00
Klangmeditation & Gongbad 45
Klangmeditation & Gongbad 45
GRATIS
Stora Shalan Bråtagatan
Micke
45 minuter
Klassen full - väntelista finns
16:00
Terapeutisk Yoga
Terapeutisk Yoga
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme 30 minuter
3 platser kvar
6
9:30
Varm Vinyasa 75
Varm Vinyasa 75
Stora Shalan Bråtagatan
Ida
1 timme 15 minuter
6 platser kvar
9:30
Vinyasa 75 - ONLINE
Vinyasa 75 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
11:30
Hot Flow 60
Hot Flow 60
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
6 platser kvar
11:30
Hot Flow 60 - ONLINE
Hot Flow 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
7
10:00
Hot Yang 75
Hot Yang 75
Stora Shalan Bråtagatan
Sara
1 timme 15 minuter
Klassen full - väntelista finns
12:00
Yin & Yangyoga
Yin & Yangyoga
Stora Shalan Bråtagatan
Ida
1 timme 15 minuter
1 plats kvar
12:00
Yin & Yangyoga - ONLINE
Yin & Yangyoga - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
14:00
Introklass
Introklass
GRATIS
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme 15 minuter
Klassen full - väntelista finns
16:00
MediYoga & Sound Healing - ONLINE
MediYoga & Sound Healing - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Micke
1 timme 15 minuter
16:00
MediYoga & Sound Healing 75
MediYoga & Sound Healing 75
Stora Shalan Bråtagatan
Micke
1 timme 15 minuter
8 platser kvar
18:00
Varm Yin 75
Varm Yin 75
Stora Shalan Bråtagatan
Carina B
1 timme 15 minuter
Klassen full - väntelista finns
20:00
Restorative Yoga
Restorative Yoga
Stora Shalan Bråtagatan
Carina B
1 timme 15 minuter
8 platser kvar
8
8:00
Hot Yang 60
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
5 platser kvar
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
10:00
Morgonyoga 60
Morgonyoga 60
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
9 platser kvar
12:00
MediYoga & Sound Healing 45
MediYoga & Sound Healing 45
Stora Shalan Bråtagatan
Micke
45 minuter
7 platser kvar
12:00
MediYoga & Sound Healing 45 - ONLINE
MediYoga & Sound Healing 45 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Micke
45 minuter
17:30
Hot Yang 60
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
1 plats kvar
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
19:30
Lugn Vinyasa - ONLINE
Lugn Vinyasa - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
19:30
Lugn Vinyasa 75
Lugn Vinyasa 75
Stora Shalan Bråtagatan
Ida
1 timme 15 minuter
6 platser kvar
9
8:00
Morgonyoga 60
Morgonyoga 60
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
9 platser kvar
8:00
Morgonyoga 60 - ONLINE
Morgonyoga 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
10:00
Hot Yang 60
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
6 platser kvar
10:00
Hot Yang 60 - ONLINE
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
18:00
Strong Flow 75
Strong Flow 75
Stora Shalan Bråtagatan
Carl
1 timme 15 minuter
4 platser kvar
18:00
Strong Flow 75 - ONLINE
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
20:00
Varm Yin 60
Varm Yin 60
Stora Shalan Bråtagatan
Sara
1 timme
7 platser kvar
20:00
Yinyoga 60 - ONLINE
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
10
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
12:00
MediYoga & Sound Healing 45
MediYoga & Sound Healing 45
Stora Shalan Bråtagatan
Micke
45 minuter
8 platser kvar
12:00
MediYoga & Sound Healing 45 - ONLINE
MediYoga & Sound Healing 45 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Micke
45 minuter
17:30
Varm Vinyasa 60
Varm Vinyasa 60
Stora Shalan Bråtagatan
Ida
1 timme
4 platser kvar
17:30
Vinyasa 60 - ONLINE
Vinyasa 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
19:30
Hot Yang 60
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
3 platser kvar
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
11
8:00
Strong Flow 75
Strong Flow 75
Stora Shalan Bråtagatan
Carl
1 timme 15 minuter
8 platser kvar
8:00
Strong Flow 75 - ONLINE
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
12:00
Hot Yang Flow 45
Hot Yang Flow 45
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
45 minuter
9 platser kvar
12:00
Hot Yang Flow 45 - ONLINE
Hot Yang Flow 45 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
45 minuter
17:30
Varm Yin 60
Varm Yin 60
Stora Shalan Bråtagatan
Ida (sub for Susanne)
1 timme
8 platser kvar
19:30
Kundalini
Kundalini
Stora Shalan Bråtagatan
Micke (sub for Susanne)
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
12
8:00
Hot Yang 60
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
9 platser kvar
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
10:00
Varm Yin 75
Varm Yin 75
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
12:00
Klangmeditation & Gongbad 45
Klangmeditation & Gongbad 45
Stora Shalan Bråtagatan
Micke
45 minuter
9 platser kvar
14:00
Terapeutisk Yoga
Terapeutisk Yoga
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme 30 minuter
9 platser kvar
14:00
Terapeutisk yoga - ONLINE
Terapeutisk yoga - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
16:30
Friday Free Flow
Friday Free Flow
Stora Shalan Bråtagatan
-
1 timme
9 platser kvar
13
9:30
Varm Vinyasa 75
Varm Vinyasa 75
Stora Shalan Bråtagatan
Ida
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
9:30
Vinyasa 75 - ONLINE
Vinyasa 75 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
11:30
Strong Flow 75
Strong Flow 75
Stora Shalan Bråtagatan
Carl
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
11:30
Strong Flow 75 - ONLINE
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
14
10:00
Hot Yang 75
Hot Yang 75
Stora Shalan Bråtagatan
Sara
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
12:00
Yin & Yangyoga
Yin & Yangyoga
Stora Shalan Bråtagatan
Ida
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
12:00
Yin & Yangyoga - ONLINE
Yin & Yangyoga - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
14:00
Introklass
Introklass
GRATIS
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
16:00
MediYoga & Sound Healing - ONLINE
MediYoga & Sound Healing - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Micke
1 timme 15 minuter
16:00
MediYoga & Sound Healing 75
MediYoga & Sound Healing 75
Stora Shalan Bråtagatan
Micke
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
18:00
Varm Yin 75
Varm Yin 75
Stora Shalan Bråtagatan
Ida
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
20:00
Restorative Yoga
Restorative Yoga
Stora Shalan Bråtagatan
Ida
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
15
8:00
Hot Yang 60
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
9 platser kvar
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
10:00
Varm Yin 75
Varm Yin 75
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
12:00
MediYoga & Sound Healing 45
MediYoga & Sound Healing 45
Stora Shalan Bråtagatan
Micke
45 minuter
9 platser kvar
12:00
MediYoga & Sound Healing 45 - ONLINE
MediYoga & Sound Healing 45 - ONLINE
ONLINE
Micke
45 minuter
17:30
Hot Yang 60
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
9 platser kvar
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
19:30
Lugn Vinyasa - ONLINE
Lugn Vinyasa - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
19:30
Lugn Vinyasa 75
Lugn Vinyasa 75
Stora Shalan Bråtagatan
Ida
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
16
8:00
Morgonyoga 60
Morgonyoga 60
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
9 platser kvar
8:00
Morgonyoga 60 - ONLINE
Morgonyoga 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
10:00
Hot Yang 60
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
9 platser kvar
10:00
Hot Yang 60 - ONLINE
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
18:00
Strong Flow 75
Strong Flow 75
Stora Shalan Bråtagatan
Carl
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
18:00
Strong Flow 75 - ONLINE
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
20:00
Varm Yin 60
Varm Yin 60
Stora Shalan Bråtagatan
Sara
1 timme
9 platser kvar
20:00
Yinyoga 60 - ONLINE
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
17
8:00
Hot Flow 60
Hot Flow 60
Dinah
1 timme
9 platser kvar
8:00
Hot Flow 60 - ONLINE
Hot Flow 60 - ONLINE
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
12:00
MediYoga & Sound Healing 45
MediYoga & Sound Healing 45
Stora Shalan Bråtagatan
Micke
45 minuter
9 platser kvar
12:00
MediYoga & Sound Healing 45 - ONLINE
MediYoga & Sound Healing 45 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Micke
45 minuter
17:30
Varm Vinyasa 60
Varm Vinyasa 60
Stora Shalan Bråtagatan
Ida
1 timme
9 platser kvar
17:30
Vinyasa 60 - ONLINE
Vinyasa 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
19:30
Hot Yang 60
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
1 timme
9 platser kvar
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
18
8:00
Strong Flow 75
Strong Flow 75
Stora Shalan Bråtagatan
Carl
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
8:00
Strong Flow 75 - ONLINE
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
12:00
Hot Yang Flow 45
Hot Yang Flow 45
Stora Shalan Bråtagatan
Dinah
45 minuter
9 platser kvar
12:00
Hot Yang Flow 45 - ONLINE
Hot Yang Flow 45 - ONLINE
ONLINE
ONLINE
Dinah
45 minuter
17:30
Varm Yin 60
Varm Yin 60
Stora Shalan Bråtagatan
Susanne (sub for Susanne)
1 timme
9 platser kvar
19:30
Kundalini
Kundalini
Stora Shalan Bråtagatan
Micke (sub for Susanne)
1 timme 15 minuter
9 platser kvar
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4