Trosa Hot Yoga/THY AB

mars 2025

Varmt välkommen  till schemat!

Du kan se schemat 60 dagar före och boka på dig på yogaklasser 14 dagar i förväg.
Events går att boka 30-45 dagar före beroende på.

YOGA I STUDION
För att boka på dig på klasser i studion behöver du inte ett aktivt kort. 

ONLINEYOGA
För att boka på dig på onlineklasser  behöver du ha ett aktivt kort, köp ett kort här.

Om en yogaklass har färre än 2 bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in klassen senast 2 timmar innan klassen startar. Vi mailar ut information om inställda klasser till de som är inbokade och markerar klassen som 'Inställd' i schemat. 

Hör av dig om du har några frågor. 
Vi ser fram emot att se dig både online och i studion! 
måndag
mån
tisdag
tis
onsdag
ons
torsdag
tor
fredag
fre
lördag
lör
söndag
sön
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
10:00
Andning
Carina P
12:00
Core Pilates
Carina P
15:00
Rehab yoga
Dinah
15:00
Rehab yoga - ONLINE
Dinah
PÅ NÄTET
17:30
Hot Yang 60
Dinah
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Dinah
PÅ NÄTET
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Hedera
18
9:00
Soft Flow 60
Maria
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
Maria
PÅ NÄTET
10:00
Konsultation
Dinah
11:00
Tyst Hot Yang 45
Josephine
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
Dinah
PÅ NÄTET
17:30
Somatic Flow & Yin
Jessica
19:30
Yinyoga 60
Maria
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Maria
PÅ NÄTET
19
10:00
Terapeutisk yoga 75
Maria
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
Maria
PÅ NÄTET
12:30
Seniorkurs: Styrka & Balans Steg 1 (1/6)
Mats Olofsson
14:15
Seniorkurs: Styrka & Balans Steg 2 (1/6)
Mats Olofsson
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Micke
19:30
Hot Yang 60
Mikaela
20
9:30
Hot Yang 60
Dinah
11:00
Core Pilates
Carina P
AVBOKAD
16:00
Gravidyoga - ONLINE
Lilleba
PÅ NÄTET
AVBOKAD
16:00
Gravidyogakurs 2 - våren 2025 (2/6)
Lilleba
18:00
Lugn Vinyasa 60
Maria
AVBOKAD
19:30
Yinyoga 60
Maria
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Maria
PÅ NÄTET
21
8:00
Tyst Hot Yang 45
Veronica
10:00
Yinyoga 75
Ida
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
Ida
PÅ NÄTET
12:00
Kurs: Senioryoga (2/5)
Carina B
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Dinah
22
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Ida
12:00
Mini-Retreat: Vila Dig Stark med Restore/Yinyoga & Sound Healing
Susanne & Hedera
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 75
Jessica
23
IDAG
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme 15 minuter
12:00
Rehab yoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
12:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
PÅ NÄTET
AVBOKAD
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 15 minuter
18 platser kvar
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
Susanne E
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
19:00
Restore/Yinyoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 15 minuter
14 platser kvar
24
12:00
Qi Gong
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
40 minuter
10 platser kvar
15:00
Rehab yoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
1 plats kvar
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
PÅ NÄTET
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
16 platser kvar
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
PÅ NÄTET
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
25
9:00
Soft Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
19 platser kvar
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
10:00
Konsultation
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
25 minuter
1 plats kvar
11:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
45 minuter
14 platser kvar
11:00
Tyst Hot Yang 45 - ONLINE
ONLINE
Dinah
45 minuter
PÅ NÄTET
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
17:30
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
1 timme 15 minuter
15 platser kvar
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
19 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
26
10:00
Terapeutisk yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
13 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
12:30
Seniorkurs: Styrka & Balans Steg 1 (2/6)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
1 timme
8 platser kvar
14:15
Seniorkurs: Styrka & Balans Steg 2 (2/6)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
1 timme 15 minuter
6 platser kvar
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
1 timme 15 minuter
15 platser kvar
19:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme
24 platser kvar
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Mikaela
1 timme
PÅ NÄTET
27
9:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
23 platser kvar
9:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Carina P
1 timme
PÅ NÄTET
11:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
17 platser kvar
11:00
Enskild Klient TAY
Behandlingsrum 1, Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme 30 minuter
Passet fullt
16:00
Gravidyogakurs - ONLINE (3/6)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
1 timme 30 minuter
PÅ NÄTET
16:00
Gravidyogakurs 2 - våren 2025 (3/6)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
1 timme 30 minuter
8 platser kvar
18:00
Lugn Vinyasa 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
21 platser kvar
18:00
Lugn Vinyasa 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
17 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
28
8:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Josephine
45 minuter
15 platser kvar
10:00
Yinyoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
17 platser kvar
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
11:00
Konsultation
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
25 minuter
Klassen full - väntelista finns
12:00
Kurs: Senioryoga (3/5)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
1 timme
Passet fullt
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 30 minuter
6 platser kvar
17:00
Ljudresa & Grupp Healing
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke & Sanna
1 timme
15 platser kvar
29
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
12:00
Workshop: Holistisk förlossningsförberedelse
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba & Jema
3 timmar
5 platser kvar
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
19:00
Shamanic Trance Dance
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Oz The Wizard
2 timmar 30 minuter
15 platser kvar
30
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 15 minuter
26 platser kvar
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
12:00
Rehab yoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
1 plats kvar
12:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
PÅ NÄTET
14:30
Life Force Activation (tidigare KAP)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helena Nord
2 timmar
12 platser kvar
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 15 minuter
AVBOKAD
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
19:00
Restore/Yinyoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme 15 minuter
21 platser kvar
31
10:00
Privatklass 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
12:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
18 platser kvar
15:00
Rehab yoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
Klassen full - väntelista finns
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
PÅ NÄTET
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
25 platser kvar
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
PÅ NÄTET
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
1
9:00
Soft Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
18 platser kvar
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
10:00
Konsultation
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
25 minuter
1 plats kvar
11:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
45 minuter
15 platser kvar
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
17:30
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
2
10:00
Terapeutisk yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
21 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
12:30
Seniorkurs: Styrka & Balans Steg 1 (3/6)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
1 timme
8 platser kvar
14:15
Seniorkurs: Styrka & Balans Steg 2 (3/6)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
1 timme 15 minuter
6 platser kvar
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
19:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
26 platser kvar
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
PÅ NÄTET
3
9:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
26 platser kvar
9:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Carina P
1 timme
PÅ NÄTET
11:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
20 platser kvar
11:00
Enskild Klient TAY
Behandlingsrum 1, Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme 30 minuter
1 plats kvar
14:00
TAY för Rise - Introkurs
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
16:00
Gravidyogakurs - ONLINE (4/6)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
1 timme 30 minuter
PÅ NÄTET
16:00
Gravidyogakurs 2 - våren 2025 (4/6)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
1 timme 30 minuter
8 platser kvar
18:00
Lugn Vinyasa 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
22 platser kvar
18:00
Lugn Vinyasa 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
4
8:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
45 minuter
15 platser kvar
10:00
Kurs: Stressreducerande yoga (1/8)
-
Dinah
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
10 platser kvar
12:00
Kurs: Senioryoga (4/5)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
1 timme
1 plats kvar
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 30 minuter
19 platser kvar
17:00
Dans & Hjärta
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ellen
1 timme 15 minuter
15 platser kvar
5
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
6
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme 15 minuter
28 platser kvar
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Mikaela
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
Susanne E
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
19:00
Restore/Yinyoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
loading...