Trosa Hot Yoga/THY AB

augusti 2026

Varmt välkommen  till schemat!

Du kan se schemat 60 dagar före och boka på dig på yogaklasser 14 dagar i förväg.
Events går att boka 30-45 dagar före beroende på.

YOGA I STUDION
För att boka på dig på klasser i studion behöver du inte ett aktivt kort. 

ONLINEYOGA
För att boka på dig på onlineklasser  behöver du ha ett aktivt kort, köp ett kort här.

Om en yogaklass har färre än 2 bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in klassen senast 2 timmar innan klassen startar. Vi mailar ut information om inställda klasser till de som är inbokade och markerar klassen som 'Inställd' i schemat. 

Hör av dig om du har några frågor. 
Vi ser fram emot att se dig både online och i studion! 
måndag
mån
tisdag
tis
onsdag
ons
torsdag
tor
fredag
fre
lördag
lör
söndag
sön
27
28
29
30
31
1
2
3
15:00
Rehab yoga (aktiv)
Sandra
17:30
Hot Yang 60
Carolina
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Carolina
PÅ NÄTET
4
9:00
Soft Flow 60
Ida
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
Ida
PÅ NÄTET
11:00
Hot Yang (Semi-tyst klass)
Carolina
19:30
Yinyoga 60
Ida
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Ida
PÅ NÄTET
5
10:00
Hot Yang 60
Carolina
GRATIS
10:00
Hot Yang 60 - ONLINE
Carolina
PÅ NÄTET
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Susanne
6
IDAG
9:00
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
9:00
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
18:00
Vinyasa Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
7
8:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Martina
45 minuter
12 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
6 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
8
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
9
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
1 timme 15 minuter
28 platser kvar
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Carolina
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
11:00
Qi Gong
Gräsmattan i hörnet Allégatan/Askögatan
Lena Linner
40 minuter
14 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
15 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
10
15:00
Rehab yoga (aktiv)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 10 minuter
9 platser kvar
15:00
Rehab yoga (aktiv) - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 10 minuter
PÅ NÄTET
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
25 platser kvar
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
PÅ NÄTET
11
9:00
Soft Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
18 platser kvar
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
11:00
Hot Yang (Semi-tyst klass)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
1 timme
26 platser kvar
11:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Carolina
1 timme
PÅ NÄTET
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
12
10:00
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
1 timme
27 platser kvar
10:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Carolina
1 timme
PÅ NÄTET
15:00
Rehab yoga (lugn)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
40 minuter
9 platser kvar
15:00
Rehab yoga (lugn) - ONLINE
ONLINE
Dinah
40 minuter
PÅ NÄTET
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Elena
1 timme 15 minuter
21 platser kvar
13
9:00
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
19 platser kvar
9:00
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
18:00
Vinyasa Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
21 platser kvar
18:00
Vinyasa Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
14
8:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Martina
45 minuter
15 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
19 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
15
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
21 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
16
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
1 timme 15 minuter
29 platser kvar
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Carolina
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
11:00
Qi Gong
Gräsmattan i hörnet Allégatan/Askögatan
Lena Linner
40 minuter
15 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
17
13:00
Konsultation
Rum 1
Dinah
30 minuter
1 plats kvar
15:00
Rehab yoga (aktiv)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 10 minuter
15 platser kvar
15:00
Rehab yoga (aktiv) - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 10 minuter
PÅ NÄTET
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
28 platser kvar
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
PÅ NÄTET
18
9:00
Soft Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
20 platser kvar
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
11:00
Hot Yang (Semi-tyst klass)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
1 timme
26 platser kvar
11:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Carolina
1 timme
PÅ NÄTET
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
19
10:00
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
1 timme
28 platser kvar
10:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Carolina
1 timme
PÅ NÄTET
15:00
Rehab yoga (lugn)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
40 minuter
12 platser kvar
15:00
Rehab yoga (lugn) - ONLINE
ONLINE
Dinah
40 minuter
PÅ NÄTET
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
20
9:00
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
22 platser kvar
9:00
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
11:00
Hot Yang (Semi-tyst klass)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
1 timme
26 platser kvar
18:00
Vinyasa Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
22 platser kvar
18:00
Vinyasa Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
21
8:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Martina
45 minuter
15 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
22
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
23
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 15 minuter
30 platser kvar
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
11:00
Qi Gong
Gräsmattan i hörnet Allégatan/Askögatan
Lena Linner
40 minuter
15 platser kvar
12:00
Barndans (med vuxen) - ca 2-10 år
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ellen
45 minuter
10 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
24
13:00
Konsultation
Rum 1
Dinah
30 minuter
1 plats kvar
15:00
Rehab yoga (aktiv)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 10 minuter
15 platser kvar
15:00
Rehab yoga (aktiv) - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 10 minuter
PÅ NÄTET
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
28 platser kvar
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
PÅ NÄTET
25
9:00
Soft Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
20 platser kvar
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
11:00
Hot Yang (Semi-tyst klass)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
1 timme
26 platser kvar
11:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Carolina
1 timme
PÅ NÄTET
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
26
10:00
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
1 timme
28 platser kvar
10:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Carolina
1 timme
PÅ NÄTET
15:00
Rehab yoga (lugn)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
40 minuter
12 platser kvar
15:00
Rehab yoga (lugn) - ONLINE
ONLINE
Dinah
40 minuter
PÅ NÄTET
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Elena
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
27
9:00
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
22 platser kvar
9:00
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
11:00
Hot Yang (Semi-tyst klass)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
1 timme
26 platser kvar
18:00
Vinyasa Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
22 platser kvar
18:00
Vinyasa Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
28
8:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Martina
45 minuter
15 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
29
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
30
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme 15 minuter
30 platser kvar
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Mikaela
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
11:00
Qi Gong
Gräsmattan i hörnet Allégatan/Askögatan
Lena Linner
40 minuter
15 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
31
Höstens schema 🌻🍃
12:00
Lymf-Yinyoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
12:00
Lymf-Yinyoga - ONLINE
ONLINE
Mikaela
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
13:00
Konsultation
Rum 1
Dinah
30 minuter
1 plats kvar
15:00
Rehab yoga (aktiv)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 10 minuter
15 platser kvar
15:00
Rehab yoga (aktiv) - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 10 minuter
PÅ NÄTET
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
28 platser kvar
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
PÅ NÄTET
1
9:00
Soft Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
20 platser kvar
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
11:00
Hot Yang (Semi-tyst klass)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
1 timme
26 platser kvar
11:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Carolina
1 timme
PÅ NÄTET
17:45
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
17:45
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
PÅ NÄTET
2
10:00
Terapeutisk yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
15:00
Rehab yoga (lugn)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
40 minuter
12 platser kvar
15:00
Rehab yoga (lugn) - ONLINE
ONLINE
Dinah
40 minuter
PÅ NÄTET
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
3
9:30
Hot Yang (Semi-tyst klass)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
1 timme
26 platser kvar
9:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Carolina
1 timme
PÅ NÄTET
11:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
20 platser kvar
18:00
Vinyasa Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
22 platser kvar
18:00
Vinyasa Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
PÅ NÄTET
4
8:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Martina
45 minuter
15 platser kvar
10:00
Yinyoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 30 minuter
22 platser kvar
17:00
Ljudresa & Grupp Healing
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne & Sanna
1 timme
28 platser kvar
5
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
6
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme 15 minuter
30 platser kvar
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Mikaela
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
11:00
Qi Gong
Gräsmattan i hörnet Allégatan/Askögatan
Lena Linner
40 minuter
15 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19:00
Restorative yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
PÅ NÄTET
loading...