Trosa Hot Yoga/THY AB
Varmt välkommen  till schemat!

Du kan se schemat 30 dagar i förväg och boka på dig på yogaklasser 7 dagar i förväg och events/kurser/cirklar minst 14 dagar före.
Vi tror att det är viktigare än någonsin att göra vad vi kan för att behålla kropp, sinne och själ i så bra balans som möjligt, och vi vill gärna hjälpa dig med det!

YOGA I STUDION
För att boka på dig på klasser i studion behöver du inte ett aktivt kort. Så du kan boka plats först och köpa ett kort när du kommer till studion eller köpa online direkt via hemsidan. Yogastudion öppnar ca 20 min innan klassen startar. Salen värms upp av 15 infraröda värmare till olika temperatur beroende på klass. Den infraröda värmen har många hälsofördelar i sig förutom att den även värmer upp kroppen, minskar skaderiskerna, släpper på spänningar samt sätter igång en utrensning. Du kan läsa mer om den infraröda värmen och alla dess fördelar HÄR.

I schemat har all yogaklasser en färg som representerar en viss temperatur i yogasalen:

Röda klasser = 36-38°
Orangea klasser = 30-32 grader
Gula klasser = 25-26 grader.

Du kan läsa mer om respektive yogaform genom att klicka på yogaklasserna i schemat.


ONLINEYOGA
För att boka på dig på onlineklasser  behöver du ha ett aktivt kort, köp ett kort här.
Sen kan du boka på dig på alla onlineklasser du vill vara med på. Strax innan en onlineklass börjar får du en länk skickad till din mejl. Följ sedan länken i mejlet och delta från där du är. Enkelt och smidigt!
Prova onlinemedlemskapet gratis första 3 dagarna. Vill du fortsätta kostar det 499kr/mån för obegränsad yoga online; 7-10 livesända klasser varje vecka inklusive vårt Innehållsbibliotek med förinspelade klasser som du använder när det passar dig bäst.

Om klassen har färre än 3 bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in klassen senast 3 timmar innan klassen startar. Vi mailar ut information om inställda klasser till de som är inbokade och markerar klassen som 'Inställd' i schemat. 

Hör av dig om du har några frågor. 
Vi ser fram emot att se dig online och i studion! 

Varmt välkomna till
Trosa Hot Yoga
tel: 0739-638929
måndag
mån
tisdag
tis
onsdag
ons
torsdag
tor
fredag
fre
lördag
lör
söndag
sön
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
IDAG
10:00
Hot Yang 60 - ENG
Bråtagatan 8A
Rachel
1 timme
14 platser kvar
17:00
Kundaliniyoga
Bråtagatan 8A
Susanne
1 timme 15 minuter
12 platser kvar
19:00
Restore/Yinyoga
Bråtagatan 8A
Susanne
1 timme 15 minuter
14 platser kvar
15
Under vecka 33 & 34 fasar vi in nya höstschemat.
Maila gärna önskemål om ni har några.
9:00
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A
Carl
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
9:00
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
18:00
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme
19 platser kvar
18:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
ONLINE
16
9:00
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A
Ida
1 timme
17 platser kvar
9:00
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
ONLINE
19:00
Vinyasa & Yin 75
Bråtagatan 8A
Ida
1 timme 15 minuter
19 platser kvar
19:00
Vinyasa & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
17
8:00
Vinyasa & Yin 75
Bråtagatan 8A
Ida
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
8:00
Vinyasa & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
18:00
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A
Micke
1 timme 15 minuter
16 platser kvar
18
9:00
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A
Carl
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
9:00
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:00
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A
Susanne
1 timme
20 platser kvar
19
10:00
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme
20 platser kvar
10:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
ONLINE
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme 30 minuter
18 platser kvar
17:00
Friday Free Flow
Bråtagatan 8A
Ida
1 timme
15 platser kvar
20
9:00
Vinyasa & Yin 75
Bråtagatan 8A
-
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
9:00
Vinyasa & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
-
1 timme 15 minuter
ONLINE
11:00
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A
Micke
1 timme 15 minuter
18 platser kvar
21
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Sara B
1 timme 15 minuter
ONLINE
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A
Sara B
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
17:00
Kundaliniyoga
Bråtagatan 8A
Susanne
1 timme 15 minuter
15 platser kvar
19:00
Restore/Yinyoga
Bråtagatan 8A
Ida
1 timme 15 minuter
18 platser kvar
22
Under vecka 33 & 34 fasar vi in nya höstschemat.
10:00
Healing yoga
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme 15 minuter
15 platser kvar
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A
-
1 timme
20 platser kvar
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
-
1 timme
ONLINE
19:30
Vinyasa & Yin 75
Bråtagatan 8A
Ida
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
19:30
Vinyasa & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
23
9:00
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A
Ida
1 timme
20 platser kvar
9:00
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
ONLINE
17:30
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A
Carl
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A
Ida
1 timme
20 platser kvar
24
9:00
Hot Flow 60
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme
15 platser kvar
9:00
Hot Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
ONLINE
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A
Micke
1 timme 15 minuter
18 platser kvar
19:30
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A
Carl
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
25
9:00
Vinyasa & Yin 75
Bråtagatan 8A
Ida
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme
20 platser kvar
19:30
Yinyoga 75
Bråtagatan 8A
Ida
1 timme 15 minuter
18 platser kvar
26
10:00
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme
20 platser kvar
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme 30 minuter
18 platser kvar
17:00
Ljudresa & Grupp Healing
Bråtagatan 8A
Micke & Sanna
1 timme
23 platser kvar
27
9:00
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A
Carl
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
9:00
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
ONLINE
11:00
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A
Micke
1 timme 15 minuter
18 platser kvar
28
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
ONLINE
17:00
Kundaliniyoga
Bråtagatan 8A
Susanne
1 timme 15 minuter
15 platser kvar
19:00
Restore/Yinyoga
Bråtagatan 8A
Hedera
1 timme 15 minuter
18 platser kvar
29
HÖSTSCHEMAT BÖRJAR!
8:00
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme
20 platser kvar
10:00
Healing yoga
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme 15 minuter
15 platser kvar
17:30
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A
Carl
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
19:30
Vinyasa & Yin 75
Bråtagatan 8A
Ida
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
30
7:00
Morgonyoga 60
Bråtagatan 8A
Carina
1 timme
15 platser kvar
9:00
Hot Flow 60
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme
15 platser kvar
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme
20 platser kvar
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A
-
1 timme
20 platser kvar
31
9:00
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme
20 platser kvar
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A
Micke
1 timme 15 minuter
18 platser kvar
19:30
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A
Carl
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
1
9:00
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme
20 platser kvar
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme
20 platser kvar
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A
Susanne
1 timme
20 platser kvar
2
8:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A
Carl
45 minuter
15 platser kvar
10:00
Hot Flow 60
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme
15 platser kvar
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A
Dinah
1 timme 30 minuter
18 platser kvar
17:00
Shakti yoga
Bråtagatan 8A
Jeanette
1 timme 15 minuter
15 platser kvar
3
4
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Sara B
1 timme 15 minuter
ONLINE
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A
Sara B
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
17:00
Kundaliniyoga
Bråtagatan 8A
Susanne
1 timme 15 minuter
15 platser kvar
19:00
Restore/Yinyoga
Bråtagatan 8A
Annika
1 timme 15 minuter
18 platser kvar
loading...