Trosa Hot Yoga/THY AB
Varmt välkommen  till schemat!

Du kan se schemat 60 dagar före och boka på dig på yogaklasser 14 dagar i förväg.
Events går att boka 30-45 dagar före beroende på.

YOGA I STUDION
För att boka på dig på klasser i studion behöver du inte ett aktivt kort. 

ONLINEYOGA
För att boka på dig på onlineklasser  behöver du ha ett aktivt kort, köp ett kort här.

Om en yogaklass har färre än 2 bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in klassen senast 2 timmar innan klassen startar. Vi mailar ut information om inställda klasser till de som är inbokade och markerar klassen som 'Inställd' i schemat. 

Hör av dig om du har några frågor. 
Vi ser fram emot att se dig både online och i studion! 
Inget pass hittades för det valda passet och location.
nov
21 tor
Idag
21 november
torsdag IDAG
Core Pilates tillfälligt flyttad till kl 11:00
9:00
Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
11:00
Core Pilates 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
16 PLATSER KVAR
12:00
Andas
GRATIS
ONLINE
15 minuter
ONLINE
Dinah
16:00
Gravidyoga 2 - ONLINE (5/8)
ONLINE
1 timme 30 minuter
ONLINE
Lilleba
16:00
Gravidyogakurs 2 hösten-24 (5/8)
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
7 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
15 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
nov
22 fre
I morgon
22 november
fredag I MORGON
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
19 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
12:00
Kurs: Senioryoga (6/6)
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
9 PLATSER KVAR
14:00
Terapeutisk Yoga 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
4 PLATSER KVAR
nov
23 lör
23 november
lördag
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
18 PLATSER KVAR
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
21 PLATSER KVAR
nov
24 sön
24 november
söndag
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Rachel
10:00
Hot Yang 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
24 PLATSER KVAR
14:30
Life Force Activation (tidigare KAP)
2 timmar
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helena Nord
11 PLATSER KVAR
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
18 PLATSER KVAR
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Susanne E
19:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
20 PLATSER KVAR
nov
25 mån
25 november
måndag
10:00
Mediyoga Andning
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P (sub for Micke)
13 PLATSER KVAR
12:00
Core Pilates
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
18 PLATSER KVAR
15:00
Rehab yoga
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
5 PLATSER KVAR
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Rachel
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
26 PLATSER KVAR
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Rachel
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
20 PLATSER KVAR
nov
26 tis
26 november
tisdag
9:00
Soft Flow 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
18 PLATSER KVAR
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
22 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
nov
27 ons
27 november
onsdag
10:00
Terapeutisk yoga 75
CANCELLED
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
-
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
CANCELLED
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
-
13:00
Seniorkurs: Styrka och Balans 2 (6/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
4 PLATSER KVAR
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E (sub for Micke)
18 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
26 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Mikaela
nov
28 tor
28 november
torsdag
Core Pilates tillfälligt flyttad till kl 11:00
9:00
Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
20 PLATSER KVAR
11:00
Core Pilates 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
19 PLATSER KVAR
16:00
Gravidyoga 2 - ONLINE (6/8)
ONLINE
1 timme 30 minuter
ONLINE
Lilleba
16:00
Gravidyogakurs 2 hösten-24 (6/8)
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
7 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
22 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
nov
29 fre
29 november
fredag
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
19 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Maria
14:00
Terapeutisk Yoga 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
20 PLATSER KVAR
17:00
Ljudresa med Klangskålar & Gongar
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke & Susanne
19 PLATSER KVAR
nov
30 lör
30 november
lördag
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Rachel
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
22 PLATSER KVAR
13:00
Workshop: Mentalträning & Yoga
2 timmar
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
6 PLATSER KVAR
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
21 PLATSER KVAR
dec
1 sön
1 december
söndag
Första Advent
10:00
Hot Yang 90 - ENG
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
28 PLATSER KVAR
10:00
Hot Yang 90 - ONLINE
ONLINE
1 timme 30 minuter
ONLINE
Rachel
15:00
Mantrasång
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helene & Salome
19 PLATSER KVAR
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
19 PLATSER KVAR
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Susanne E
19:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
21 PLATSER KVAR
dec
2 mån
2 december
måndag
10:00
Mediyoga Andning
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
13 PLATSER KVAR
12:00
Core Pilates
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
20 PLATSER KVAR
13:00
Konsultation
25 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
1 PLATS KVAR
15:00
Rehab yoga
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
10 PLATSER KVAR
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Rachel
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
26 PLATSER KVAR
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Rachel
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
22 PLATSER KVAR
dec
3 tis
3 december
tisdag
9:00
Soft Flow 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
20 PLATSER KVAR
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
11:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
15 PLATSER KVAR
11:00
Tyst Hot Yang 45 - ONLINE
ONLINE
45 minuter
ONLINE
Dinah
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
17:30
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
20 PLATSER KVAR
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
22 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
dec
4 ons
4 december
onsdag
10:00
Terapeutisk yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
21 PLATSER KVAR
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
13:00
Seniorkurs: Styrka & Balans
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
12 PLATSER KVAR
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
22 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
26 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
dec
5 tor
5 december
torsdag
9:00
Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
20 PLATSER KVAR
12:00
Andas
GRATIS
ONLINE
15 minuter
ONLINE
Dinah
16:00
Gravidyoga 2 - ONLINE (7/8)
ONLINE
1 timme 30 minuter
ONLINE
Lilleba
16:00
Gravidyogakurs 2 hösten-24 (7/8)
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
7 PLATSER KVAR
18:00
Core Pilates
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
20 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
22 PLATSER KVAR
dec
6 fre
6 december
fredag
8:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
15 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Susanne L
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne L
20 PLATSER KVAR
14:00
Terapeutisk Yoga 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
22 PLATSER KVAR
17:00
Dans & Hjärta
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ellen
15 PLATSER KVAR
dec
7 lör
7 december
lördag
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Rachel
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
22 PLATSER KVAR
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Hedera
22 PLATSER KVAR
dec
8 sön
8 december
söndag
Andra Advent
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Rachel
10:00
Hot Yang 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
26 PLATSER KVAR
15:00
Free Spirit
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mariama
15 PLATSER KVAR
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
20 PLATSER KVAR
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Susanne E
19:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
22 PLATSER KVAR
dec
9 mån
9 december
måndag
10:00
Mediyoga Andning
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
13 PLATSER KVAR
12:00
Core Pilates
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
20 PLATSER KVAR
13:00
Konsultation
25 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
1 PLATS KVAR
15:00
Rehab yoga
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
12 PLATSER KVAR
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Rachel
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
26 PLATSER KVAR
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Rachel
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
22 PLATSER KVAR
dec
10 tis
10 december
tisdag
9:00
Soft Flow 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
20 PLATSER KVAR
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
11:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
15 PLATSER KVAR
11:00
Tyst Hot Yang 45 - ONLINE
ONLINE
45 minuter
ONLINE
Dinah
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
17:30
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
20 PLATSER KVAR
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
22 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
loading...