Trosa Hot Yoga/THY AB
Varmt välkomna  till schemat!
Nytt maxantal på de flesta klasserna är 20 elever per klass men på  de gula klasserna har vi lite färre, ca 16-18 elever eftersom vi använder mer propps (hjälpmedel) på dessa klasser.

Röda klasser = 35-38 grader.
Orangea klasser = 28-32 grader
Gula klasser = 25-26 grader.

Du kan se schemat 30 dagar i förväg och boka på dig på klasser 7 dagar i förväg.

Vi tror att det är viktigare än någonsin att göra vad vi kan för att behålla kropp, sinne och själ i så bra balans som möjligt, och vi vill gärna hjälpa er med det!

För att boka på dig på klasser i studion behöver du inte ett aktivt kort. Så du kan välja att boka först och köpa ett kort första gången du kommer till studion eller köpa ett kort online direkt.

Om du är ny till studion kan du börja med ett av våra Introkort; 10 dagar obegränsad yoga både online och i studion för 250kr eller 4 veckor för 500kr. Sen kan du antingen köpa vårt Årsmedlemskap för 990kr/mån och fortsätta yoga hur mycket du vill både online och i studion, eller något av våra andra periodkort eller klippkort.

För att boka på dig på klasser online behöver du ha ett aktivt kort, köp ett kort här.
Sen kan du boka på dig på alla onlineklasser du vill vara med på. Strax innan en onlineklass börjar får du en länk skickad till din mejl. Följ sedan länken i mejlet och delta från där du är. Enkelt och smidigt!
Prova onlinemedlemskapet gratis första 3 dagarna. Vill du fortsätta kostar det 499kr/mån för obegränsad yoga online; 8-12 livesända klasser varje vecka inklusive vårt Innehållsbibliotek med förinspelade klasser som du använder när det passar dig bäst.

Om klassen har färre än 4 bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in klassen senast 3 timmar innan klassen startar. Vi mailar ut information om inställda klasser till de som är inbokade och markerar klassen som 'Inställd' i schemat. 

Hör av dig om du har några frågor. 
Vi ser fram emot att se dig online och i studion! 

Varmt välkomna till
Trosa Hot Yoga
tel: 0739-638929
Inget pass hittades för det valda passet och location.
okt
20 ons
Idag
20 oktober
onsdag IDAG
8:00
Vinyasa I - 60 ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Ida
8:00
Vinyasa I - 60
1 timme
Bråtagatan
Ida
16 PLATSER KVAR
10:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
8 PLATSER KVAR
13:30
Privatklass 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan
Dinah
15:30
Barnyoga 9-12 år (4/6)
45 minuter
Bråtagatan
Ida
5 PLATSER KVAR
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
9 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Sara B
19:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Sara B
11 PLATSER KVAR
okt
21 tor
I morgon
21 oktober
torsdag I MORGON
8:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
19 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
11:00
Mamma & Bebisyoga - kurs 1 (4/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
2 PLATSER KVAR
16:00
Gravidyoga - kurs 1 (4/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
6 PLATSER KVAR
18:00
Kundalini
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Susanne
11 PLATSER KVAR
20:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Susanne
15 PLATSER KVAR
okt
22 fre
22 oktober
fredag
6:30
Sensing yoga
1 timme
Bråtagatan
Annika
9 PLATSER KVAR
8:00
Yin & Yangyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
13 PLATSER KVAR
8:00
Yin & Yangyoga - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
10:00
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
17 PLATSER KVAR
10:00
MediYoga & Sound Healing 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Micke
14:00
Terapeutisk Yoga
1 timme 30 minuter
Bråtagatan
Dinah
9 PLATSER KVAR
okt
23 lör
23 oktober
lördag
10:00
Vinyasa II - 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
14 PLATSER KVAR
12:00
Hot Yang 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan
Dinah
16 PLATSER KVAR
14:00
Barnyoga 4-6 år (4/6)
30 minuter
Bråtagatan
Ida
4 PLATSER KVAR
14:00
Barnyoga 6-9 år (4/6)
45 minuter
Bråtagatan
Ida
7 PLATSER KVAR
16:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Carina B
15 PLATSER KVAR
okt
24 sön
24 oktober
söndag
10:00
Hot Yang 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Sara B
16 PLATSER KVAR
12:00
Workshop: CHAKRABALANS
2 timmar 30 minuter
Bråtagatan
Susanne & Micke
14 PLATSER KVAR
18:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Hedera
15 PLATSER KVAR
19:30
Restorative yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Hedera
13 PLATSER KVAR
okt
25 mån
25 oktober
måndag
8:00
Tyst Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Carl
19 PLATSER KVAR
8:00
Tyst Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Carl
10:00
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
19 PLATSER KVAR
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
17 PLATSER KVAR
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
19:30
Vinyasa I - 75 ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
19:30
Vinyasa I - 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
20 PLATSER KVAR
okt
26 tis
26 oktober
tisdag
7:00
Morgonyoga 45
45 minuter
Bråtagatan
Carina B
20 PLATSER KVAR
9:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
19 PLATSER KVAR
9:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
18:00
Lugn Vinyasa 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Hedera
20 PLATSER KVAR
20:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Ida
18 PLATSER KVAR
okt
27 ons
27 oktober
onsdag
6:30
Morning Glow 45
45 minuter
Bråtagatan
Ann-Charlotte
20 PLATSER KVAR
8:00
Vinyasa I - 60 ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Ida
8:00
Vinyasa I - 60
1 timme
Bråtagatan
Ida
20 PLATSER KVAR
10:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
15:30
Barnyoga 9-12 år (5/6)
45 minuter
Bråtagatan
Ida
5 PLATSER KVAR
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
20 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Sara B
19:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Sara B
20 PLATSER KVAR
okt
28 tor
28 oktober
torsdag
8:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
11:00
Mamma & Bebisyoga - kurs 1 (5/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
2 PLATSER KVAR
16:00
Gravidyoga - kurs 1 (5/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
6 PLATSER KVAR
18:00
Kundalini
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Susanne
20 PLATSER KVAR
20:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Susanne
18 PLATSER KVAR
okt
29 fre
29 oktober
fredag
6:30
Sensing yoga
1 timme
Bråtagatan
Annika
15 PLATSER KVAR
8:00
Yin & Yangyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
8:00
Yin & Yangyoga - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
18 PLATSER KVAR
14:00
Terapeutisk Yoga
1 timme 30 minuter
Bråtagatan
Dinah
14 PLATSER KVAR
17:00
Event: FEEL THE VIBES - Gong Yoga & Meditation
1 timme 30 minuter
Bråtagatan
Mattias Sundman & Micke Kolthoff
18 PLATSER KVAR
okt
30 lör
30 oktober
lördag
10:00
Vinyasa II - 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
14:00
Barnyoga 4-6 år (5/6)
30 minuter
Bråtagatan
Ida
4 PLATSER KVAR
14:00
Barnyoga 6-9 år (5/6)
45 minuter
Bråtagatan
Ida
7 PLATSER KVAR
16:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Susanne
18 PLATSER KVAR
okt
31 sön
31 oktober
söndag
10:00
Hot Yang 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Sara B
20 PLATSER KVAR
12:00
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
20 PLATSER KVAR
14:00
Hatha yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ann-Charlotte
20 PLATSER KVAR
18:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Carina B
18 PLATSER KVAR
19:30
Restorative yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Carina B
15 PLATSER KVAR
nov
1 mån
1 november
måndag
8:00
Tyst Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Carl
20 PLATSER KVAR
8:00
Tyst Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Carl
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
18 PLATSER KVAR
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
19:30
Vinyasa I - 75 ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
19:30
Vinyasa I - 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
20 PLATSER KVAR
nov
2 tis
2 november
tisdag
7:00
Morgonyoga 45
45 minuter
Bråtagatan
Carina B
20 PLATSER KVAR
7:00
Morgonyoga 45 - ONLINE
45 minuter
ONLINE
Carina B
9:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
9:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
18:00
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Carl
20 PLATSER KVAR
18:00
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
20:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Ida
18 PLATSER KVAR
nov
3 ons
3 november
onsdag
6:30
Morning Glow 45
45 minuter
Bråtagatan
Ann-Charlotte
20 PLATSER KVAR
8:00
Vinyasa I - 60 ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Ida
8:00
Vinyasa I - 60
1 timme
Bråtagatan
Ida
20 PLATSER KVAR
10:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
15:30
Barnyoga 9-12 år (6/6)
45 minuter
Bråtagatan
Ida
5 PLATSER KVAR
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
20 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
nov
4 tor
4 november
torsdag
8:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
11:00
Mamma & Bebisyoga - kurs 1 (6/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
2 PLATSER KVAR
16:00
Gravidyoga - kurs 1 (6/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
6 PLATSER KVAR
18:00
Kundalini
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Susanne
20 PLATSER KVAR
20:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Susanne
18 PLATSER KVAR
nov
5 fre
5 november
fredag
6:30
Sensing yoga
1 timme
Bråtagatan
Annika
15 PLATSER KVAR
8:00
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Carl
20 PLATSER KVAR
8:00
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
10:00
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
20 PLATSER KVAR
10:00
MediYoga & Sound Healing 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Micke
14:00
Terapeutisk Yoga
1 timme 30 minuter
Bråtagatan
Dinah
16 PLATSER KVAR
nov
6 lör
6 november
lördag
10:00
Vinyasa II - 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
12:00
Strong Flow 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan
Carl
20 PLATSER KVAR
14:00
Barnyoga 4-6 år (6/6)
30 minuter
Bråtagatan
Ida
4 PLATSER KVAR
14:00
Barnyoga 6-9 år (6/6)
45 minuter
Bråtagatan
Ida
7 PLATSER KVAR
16:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Matilda
18 PLATSER KVAR
nov
7 sön
7 november
söndag
10:00
Hot Yang 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Sara B
20 PLATSER KVAR
12:00
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
20 PLATSER KVAR
14:00
Hatha yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ann-Charlotte
20 PLATSER KVAR
18:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Ida
18 PLATSER KVAR
19:30
Restorative yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
nov
8 mån
8 november
måndag
8:00
Tyst Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Carl
20 PLATSER KVAR
8:00
Tyst Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Carl
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
18 PLATSER KVAR
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
19:30
Vinyasa I - 75 ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
19:30
Vinyasa I - 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
20 PLATSER KVAR