Trosa Hot Yoga/THY AB
Varmt välkommen  till schemat!

Du kan se schemat 60 dagar före och boka på dig på yogaklasser 14 dagar i förväg.
Events går att boka 30-45 dagar före beroende på.

YOGA I STUDION
För att boka på dig på klasser i studion behöver du inte ett aktivt kort. 

ONLINEYOGA
För att boka på dig på onlineklasser  behöver du ha ett aktivt kort, köp ett kort här.

Om en yogaklass har färre än 2 bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in klassen senast 2 timmar innan klassen startar. Vi mailar ut information om inställda klasser till de som är inbokade och markerar klassen som 'Inställd' i schemat. 

Hör av dig om du har några frågor. 
Vi ser fram emot att se dig både online och i studion! 
Inget pass hittades för det valda passet och plats.
mar
11 ons
Idag
11 mars
onsdag IDAG
8:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
11 PLATSER KVAR
10:00
Terapeutisk yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
14 PLATSER KVAR
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
12:00
Seniorkurs: Styrka & Balans (3/8)
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
8 PLATSER KVAR
14:00
Kurs: Stolyoga (5/6)
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
5 PLATSER KVAR
15:45
Konsultation
25 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
KLASSEN FULL - VÄNTELISTA FINNS
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Elena
17 PLATSER KVAR
19:15
Ashtanga Vinyasa 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Grete
15 PLATSER KVAR
mar
12 tor
I morgon
12 mars
torsdag I MORGON
9:30
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
12 PLATSER KVAR
11:00
Core Pilates
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
14 PLATSER KVAR
18:00
Vinyasa Flow 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
19 PLATSER KVAR
18:00
Vinyasa Flow 60 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme
ONLINE
Maria
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
21 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
mar
13 fre
13 mars
fredag
8:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
9 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
19 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Maria
14:00
Terapeutisk Yoga 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
16 PLATSER KVAR
mar
14 lör
14 mars
lördag
10:00
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
17 PLATSER KVAR
10:00
Strong Flow 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
13:00
Breathwork & Somatic Release
2 timmar
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Andreas
9 PLATSER KVAR
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
21 PLATSER KVAR
mar
15 sön
15 mars
söndag
10:00
Hot Yang 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
28 PLATSER KVAR
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Mikaela
19:00
Restorative yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Sara
19 PLATSER KVAR
19:00
Restorative yoga 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Sara
mar
16 mån
16 mars
måndag
11:00
Qi Gong
40 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
14 PLATSER KVAR
12:00
Lymf-Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
21 PLATSER KVAR
15:00
Rehab yoga
1 timme 10 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
9 PLATSER KVAR
15:00
Rehab yoga - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 10 minuter
ONLINE
Dinah
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
26 PLATSER KVAR
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme
ONLINE
Dinah
mar
17 tis
17 mars
tisdag
9:00
Soft Flow 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
19 PLATSER KVAR
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme
ONLINE
Maria
11:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
14 PLATSER KVAR
17:45
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
19 PLATSER KVAR
17:45
Strong Flow 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
22 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme
ONLINE
Maria
mar
18 ons
18 mars
onsdag
8:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
14 PLATSER KVAR
10:00
Terapeutisk yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
21 PLATSER KVAR
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
12:00
Seniorkurs: Styrka & Balans (4/8)
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
8 PLATSER KVAR
14:00
Kurs: Stolyoga (6/6)
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
4 PLATSER KVAR
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
19 PLATSER KVAR
19:15
Ashtanga Vinyasa 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Grete
19 PLATSER KVAR
mar
19 tor
19 mars
torsdag
9:30
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
13 PLATSER KVAR
11:00
Core Pilates
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
20 PLATSER KVAR
18:00
Vinyasa Flow 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
21 PLATSER KVAR
18:00
Vinyasa Flow 60 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme
ONLINE
Maria
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
22 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
mar
20 fre
20 mars
fredag
8:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
14 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
14:00
Terapeutisk Yoga 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
17:00
Kundalini Aktivering (LFA) - Mix Grupp
2 timmar
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Jeanette
10 PLATSER KVAR
mar
21 lör
21 mars
lördag
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
21 PLATSER KVAR
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
12:00
Barnyoga (med en vuxen) 6-11 år
50 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lia & Saga
10 PLATSER KVAR
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
mar
22 sön
22 mars
söndag
10:00
Hot Yang (Semi-tyst klass)
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Jenny
26 PLATSER KVAR
16:00
Free Spirit
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mariama
16 PLATSER KVAR
19:00
Restorative yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Sara
22 PLATSER KVAR
19:00
Restorative yoga 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Sara
mar
23 mån
23 mars
måndag
11:00
Qi Gong
AVBOKAD
40 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
12:00
Lymf-Yinyoga
AVBOKAD
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
15:00
Rehab yoga
1 timme 10 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
14 PLATSER KVAR
15:00
Rehab yoga - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 10 minuter
ONLINE
Dinah
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
28 PLATSER KVAR
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme
ONLINE
Carina P
mar
24 tis
24 mars
tisdag
9:00
Soft Flow 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
20 PLATSER KVAR
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme
ONLINE
Maria
9:30
Klassisk svensk massage 30 min
30 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Emma Tukia
1 PLATS KVAR
10:45
Klassisk svensk massage 50min
50 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Emma Tukia
1 PLATS KVAR
11:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
15 PLATSER KVAR
12:00
Klassisk svensk massage 30 min
30 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Emma Tukia
1 PLATS KVAR
13:30
Klassisk svensk massage 50min
50 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Emma Tukia
1 PLATS KVAR
17:45
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
20 PLATSER KVAR
17:45
Strong Flow 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
22 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme
ONLINE
Maria
mar
25 ons
25 mars
onsdag
8:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
15 PLATSER KVAR
10:00
Terapeutisk yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
12:00
Seniorkurs: Styrka & Balans (5/8)
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
8 PLATSER KVAR
14:00
Klassisk svensk massage 30 min
30 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Emma Tukia
1 PLATS KVAR
15:15
Klassisk svensk massage 50min
50 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Emma Tukia
1 PLATS KVAR
17:00
Klassisk svensk massage 30 min
30 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Emma Tukia
1 PLATS KVAR
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Elena
22 PLATSER KVAR
18:15
Klassisk svensk massage 50min
50 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Emma Tukia
1 PLATS KVAR
19:15
Ashtanga Vinyasa 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Grete
20 PLATSER KVAR
mar
26 tor
26 mars
torsdag
9:30
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
15 PLATSER KVAR
11:00
Core Pilates
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
20 PLATSER KVAR
18:00
Vinyasa Flow 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
18:00
Vinyasa Flow 60 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme
ONLINE
Ida
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
mar
27 fre
27 mars
fredag
8:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carolina
15 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
14:00
Terapeutisk Yoga 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
17:00
Grupphealing
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Sanna & Tony
26 PLATSER KVAR
mar
28 lör
28 mars
lördag
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
mar
29 sön
29 mars
söndag
10:00
Hot Yang 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
30 PLATSER KVAR
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Mikaela
16:00
Hot Afro Dance
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Patricia De Ponte Jesus
13 PLATSER KVAR
19:00
Restorative yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Sara
22 PLATSER KVAR
19:00
Restorative yoga 75 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 15 minuter
ONLINE
Sara
mar
30 mån
30 mars
måndag
12:00
Lymf-Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
22 PLATSER KVAR
15:00
Rehab yoga
1 timme 10 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
15 PLATSER KVAR
15:00
Rehab yoga - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme 10 minuter
ONLINE
Dinah
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
28 PLATSER KVAR
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
PÅ NÄTET
1 timme
ONLINE
Dinah
loading...