Trosa Hot Yoga/THY AB
Varmt välkommen  till schemat!

Du kan se schemat 60 dagar före och boka på dig på yogaklasser 14 dagar i förväg.
Events går att boka 30-45 dagar före beroende på.

YOGA I STUDION
För att boka på dig på klasser i studion behöver du inte ett aktivt kort. 

ONLINEYOGA
För att boka på dig på onlineklasser  behöver du ha ett aktivt kort, köp ett kort här.

Om en yogaklass har färre än 2 bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in klassen senast 2 timmar innan klassen startar. Vi mailar ut information om inställda klasser till de som är inbokade och markerar klassen som 'Inställd' i schemat. 

Hör av dig om du har några frågor. 
Vi ser fram emot att se dig både online och i studion! 
Inget pass hittades för det valda passet och location.
okt
11 fre
Idag
11 oktober
fredag IDAG
8:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
13 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
11 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
12:00
Kurs: Senioryoga (1/6)
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
11 PLATSER KVAR
14:00
Terapeutisk Yoga 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
KLASSEN FULL - VÄNTELISTA FINNS
17:00
Life Force Activation (tidigare KAP)
2 timmar
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helena Nord
10 PLATSER KVAR
okt
12 lör
I morgon
12 oktober
lördag I MORGON
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
15 PLATSER KVAR
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
20 PLATSER KVAR
okt
13 sön
13 oktober
söndag
10:00
Hot Yang 90 - ONLINE
ONLINE
1 timme 30 minuter
ONLINE
Rachel
10:00
Hot Yang 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
24 PLATSER KVAR
15:00
Free Spirit
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mariama
11 PLATSER KVAR
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne
15 PLATSER KVAR
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Susanne
19:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne
21 PLATSER KVAR
okt
14 mån
14 oktober
måndag
10:00
Mediyoga Andning
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P (sub for Micke)
12 PLATSER KVAR
12:00
Core Pilates
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
17 PLATSER KVAR
13:00
Konsultation
25 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
1 PLATS KVAR
15:00
Rehab yoga
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
7 PLATSER KVAR
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Rachel
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
24 PLATSER KVAR
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Rachel
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
21 PLATSER KVAR
okt
15 tis
15 oktober
tisdag
9:00
Soft Flow 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
18 PLATSER KVAR
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
11:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
14 PLATSER KVAR
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
17:30
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
19 PLATSER KVAR
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
22 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
okt
16 ons
16 oktober
onsdag
10:00
Terapeutisk yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
21 PLATSER KVAR
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
13:00
Seniorkurs: Styrka och Balans 2 (1/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
5 PLATSER KVAR
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne (sub for Micke)
21 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
26 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Mikaela
okt
17 tor
17 oktober
torsdag
9:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
26 PLATSER KVAR
9:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Mikaela
12:00
Andas
GRATIS
ONLINE
15 minuter
ONLINE
Dinah
14:00
TAY för Rise - Introkurs
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
16:00
Graviyogakurs - ONLINE (8/8)
ONLINE
1 timme 30 minuter
ONLINE
Lilleba
16:00
Gravidyogakurs (8/8)
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
8 PLATSER KVAR
18:00
Core Pilates
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
18 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
okt
18 fre
18 oktober
fredag
8:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
15 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
20 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
11:00
Konsultation
25 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
1 PLATS KVAR
12:00
Kurs: Senioryoga (2/6)
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
11 PLATSER KVAR
14:00
Terapeutisk Yoga 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
14 PLATSER KVAR
okt
19 lör
19 oktober
lördag
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
21 PLATSER KVAR
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rebecca
21 PLATSER KVAR
okt
20 sön
20 oktober
söndag
10:00
Hot Yang 90 - ONLINE
ONLINE
1 timme 30 minuter
ONLINE
Rachel
10:00
Hot Yang 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
28 PLATSER KVAR
15:00
Dans & Hjärta
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ellen
14 PLATSER KVAR
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne
19 PLATSER KVAR
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Susanne
19:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne
22 PLATSER KVAR
okt
21 mån
21 oktober
måndag
10:00
Mediyoga Andning
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P (sub for Micke)
15 PLATSER KVAR
12:00
Core Pilates
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
19 PLATSER KVAR
13:00
Konsultation
25 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
1 PLATS KVAR
15:00
Rehab yoga
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
9 PLATSER KVAR
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Rachel
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
25 PLATSER KVAR
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Rachel
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
22 PLATSER KVAR
okt
22 tis
22 oktober
tisdag
9:00
Soft Flow 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
20 PLATSER KVAR
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
11:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
15 PLATSER KVAR
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
17:30
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
20 PLATSER KVAR
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
22 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
okt
23 ons
23 oktober
onsdag
10:00
Terapeutisk yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
13:00
Seniorkurs: Styrka och Balans 2 (2/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
5 PLATSER KVAR
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne (sub for Micke)
22 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
26 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
okt
24 tor
24 oktober
torsdag
9:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
26 PLATSER KVAR
9:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Mikaela
12:00
Andas
GRATIS
ONLINE
15 minuter
ONLINE
Dinah
13:00
Helande Vila
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ina Vildhjärta
14 PLATSER KVAR
14:00
TAY för Rise - Introkurs
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
16:00
Gravidyoga 2 - ONLINE (1/8)
ONLINE
1 timme 30 minuter
ONLINE
Lilleba
16:00
Gravidyogakurs 2 hösten-24 (1/8)
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
9 PLATSER KVAR
18:00
Core Pilates
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
20 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
okt
25 fre
25 oktober
fredag
8:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
15 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
20 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
11:00
Konsultation
25 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
1 PLATS KVAR
12:00
Kurs: Senioryoga (3/6)
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah (sub for Carina B)
11 PLATSER KVAR
14:00
Terapeutisk Yoga 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
22 PLATSER KVAR
17:00
Ljudresa med Klangskålar & Gongar
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
25 PLATSER KVAR
okt
26 lör
26 oktober
lördag
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
22 PLATSER KVAR
okt
27 sön
27 oktober
söndag
10:00
Hot Yang 90 - ONLINE
ONLINE
1 timme 30 minuter
ONLINE
Rachel
10:00
Hot Yang 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
28 PLATSER KVAR
14:30
Life Force Activation (tidigare KAP)
2 timmar
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helena Nord
13 PLATSER KVAR
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne
20 PLATSER KVAR
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Susanne
19:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne
22 PLATSER KVAR
okt
28 mån
28 oktober
måndag
10:00
Mediyoga Andning
CANCELLED
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
13:00
Konsultation
25 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
1 PLATS KVAR
15:00
Rehab yoga
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
11 PLATSER KVAR
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Rachel
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
26 PLATSER KVAR
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Rachel
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
22 PLATSER KVAR
okt
29 tis
29 oktober
tisdag
9:00
Soft Flow 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
20 PLATSER KVAR
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
11:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
15 PLATSER KVAR
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
17:30
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
20 PLATSER KVAR
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
22 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
okt
30 ons
30 oktober
onsdag
10:00
Terapeutisk yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
22 PLATSER KVAR
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
13:00
Seniorkurs: Styrka och Balans 2 (3/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
5 PLATSER KVAR
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne (sub for Micke)
22 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
26 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Mikaela
loading...