Schema

Söndagen den 14 februari öppnade vi dörrarna till vår nya stora yogastudio på Bråtagatan 8A i Trosa!
Från och med måndag 15/2 har vi klasser både online och i nya studion varje dag.
Du kan boka på dig på klasser 7 dagar i förväg.

Vi tror att det är viktigare än någonsin att göra vad vi kan för att behålla kropp, sinne och själ i så bra balans som möjligt, och vi vill gärna hjälpa er med det!

För att boka på dig på klasser i studion behöver du inte ett aktivt kort. Så du kan välja att boka först och köpa ett kort första gången du kommer till studion eller köpa ett kort online direkt.
Om du är ny till studion kan du börja med ett av våra Introkort; 10 dagar obegränsad yoga både online och i studion för 250kr eller 4 veckor för 500kr. Sen kan du antingen köpa vårt Årsmedlemskap för 990kr/mån och fortsätta yoga hur mycket du vill både online och i studion, eller något av våra andra periodkort eller klippkort.

För att boka på dig på klasser online behöver du ha ett aktivt kort, köp ett kort här.
Sen kan du boka på dig på alla onlineklasser du vill vara med på. Strax innan en onlineklass börjar får du en länk skickad till din mejl. Följ sedan länken i mejlet och delta från där du är. Enkelt och smidigt!
Prova onlinemedlemskapet gratis första 3 dagarna. Vill du fortsätta kostar det 499kr/mån för obegränsad yoga online; 10-15 livesända klasser varje vecka inklusive vårt Innehållsbibliotek med förinspelade klasser som du använder när det passar dig bäst.

Om klassen har färre än 3 bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in klassen senast 2 timmar innan klassen startar. Vi mailar ut information om inställda klasser till de som är inbokade och markerar klassen som 'Inställd' i schemat. 

Hör av dig om du har några frågor. 
Vi ser fram emot att se dig online och i studion! 

Varmt välkomna till
Trosa Hot Yoga
tel: 0739-638929
No class found for the selected class and location.
mar
5 fre
Idag
5 mars
fredag IDAG
10:00
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
4 platser kvar
4 platser kvar
12:00
Klangmeditation & Gongbad 45
Stora Shalan Bråtagatan
45 minuter Micke
GRATIS
1 plats kvar
1 plats kvar
16:00
Terapeutisk Yoga
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 30 minuter Dinah
1 plats kvar
1 plats kvar
mar
6 lör
I morgon
6 mars
lördag I MORGON
9:30
Varm Vinyasa 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Ida
7 platser kvar
7 platser kvar
9:30 (GMT+01:00)
Vinyasa 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Ida
ONLINE
11:30
Hot Flow 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
5 platser kvar
5 platser kvar
11:30 (GMT+01:00)
Hot Flow 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Dinah
ONLINE
mar
7 sön
7 mars
söndag
10:00
Hot Yang 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Sara
Klassen full - väntelista finns
Klassen full - väntelista finns
12:00
Yin & Yangyoga
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Ida
1 plats kvar
1 plats kvar
12:00 (GMT+01:00)
Yin & Yangyoga - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Ida
ONLINE
14:00
Introklass
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Dinah
GRATIS
Klassen full - väntelista finns
Klassen full - väntelista finns
16:00 (GMT+01:00)
MediYoga & Sound Healing - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Micke
ONLINE
16:00
MediYoga & Sound Healing 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Micke
7 platser kvar
7 platser kvar
18:00
Varm Yin 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Carina B
Klassen full - väntelista finns
Klassen full - väntelista finns
20:00
Restorative Yoga
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Carina B
7 platser kvar
7 platser kvar
mar
8 mån
8 mars
måndag
8:00
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
5 platser kvar
5 platser kvar
8:00 (GMT+01:00)
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Dinah
ONLINE
10:00
Morgonyoga 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
12:00
MediYoga & Sound Healing 45
Stora Shalan Bråtagatan
45 minuter Micke
7 platser kvar
7 platser kvar
12:00 (GMT+01:00)
MediYoga & Sound Healing 45 - ONLINE
ONLINE
45 minuter Micke
ONLINE
17:30
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
Klassen full - väntelista finns
Klassen full - väntelista finns
17:30 (GMT+01:00)
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Dinah
ONLINE
19:30 (GMT+01:00)
Lugn Vinyasa - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Ida
ONLINE
19:30
Lugn Vinyasa 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Ida
5 platser kvar
5 platser kvar
mar
9 tis
9 mars
tisdag
8:00
Morgonyoga 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
8:00 (GMT+01:00)
Morgonyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Dinah
ONLINE
10:00
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
7 platser kvar
7 platser kvar
10:00 (GMT+01:00)
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Dinah
ONLINE
18:00
Strong Flow 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Carl
4 platser kvar
4 platser kvar
18:00 (GMT+01:00)
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Carl
ONLINE
20:00
Varm Yin 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Sara
5 platser kvar
5 platser kvar
20:00 (GMT+01:00)
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Ida
ONLINE
mar
10 ons
10 mars
onsdag
10:00 (GMT+01:00)
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Ida
ONLINE
12:00
MediYoga & Sound Healing 45
Stora Shalan Bråtagatan
45 minuter Micke
GRATIS
7 platser kvar
7 platser kvar
12:00 (GMT+01:00)
MediYoga & Sound Healing 45 - ONLINE
ONLINE
45 minuter Micke
ONLINE
GRATIS
17:30
Varm Vinyasa 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Ida
4 platser kvar
4 platser kvar
17:30 (GMT+01:00)
Vinyasa 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Ida
ONLINE
19:30
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
2 platser kvar
2 platser kvar
19:30 (GMT+01:00)
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Dinah
ONLINE
mar
11 tor
11 mars
torsdag
8:00
Strong Flow 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Carl
8 platser kvar
8 platser kvar
8:00 (GMT+01:00)
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Carl
ONLINE
12:00
Hot Yang Flow 45
Stora Shalan Bråtagatan
45 minuter Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
12:00 (GMT+01:00)
Hot Yang Flow 45 - ONLINE
ONLINE
45 minuter Dinah
ONLINE
15:00
Terapeutisk Yoga
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 30 minuter Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
17:30
Varm Yin 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Ida (sub for Susanne)
7 platser kvar
7 platser kvar
19:30
Kundalini
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Micke (sub for Susanne)
9 platser kvar
9 platser kvar
mar
12 fre
12 mars
fredag
8:00
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
8:00 (GMT+01:00)
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Dinah
ONLINE
12:00
Klangmeditation & Gongbad 45
Stora Shalan Bråtagatan
45 minuter Micke
9 platser kvar
9 platser kvar
16:30
Friday Free Flow
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme -
8 platser kvar
8 platser kvar
mar
13 lör
13 mars
lördag
9:30
Varm Vinyasa 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Ida
9 platser kvar
9 platser kvar
9:30 (GMT+01:00)
Vinyasa 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Ida
ONLINE
mar
14 sön
14 mars
söndag
10:00
Hot Yang 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Sara
9 platser kvar
9 platser kvar
12:00
Yin & Yangyoga
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Ida
9 platser kvar
9 platser kvar
12:00 (GMT+01:00)
Yin & Yangyoga - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Ida
ONLINE
14:00
Introklass
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Dinah
GRATIS
9 platser kvar
9 platser kvar
16:00 (GMT+01:00)
MediYoga & Sound Healing - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Micke
ONLINE
16:00
MediYoga & Sound Healing 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Micke
9 platser kvar
9 platser kvar
18:00
Varm Yin 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Ida
9 platser kvar
9 platser kvar
20:00
Restorative Yoga
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Ida
9 platser kvar
9 platser kvar
mar
15 mån
15 mars
måndag
8:00
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
8:00 (GMT+01:00)
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Dinah
ONLINE
10:00
Varm Yin 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
12:00
MediYoga & Sound Healing 45
Stora Shalan Bråtagatan
45 minuter Micke
9 platser kvar
9 platser kvar
12:00
MediYoga & Sound Healing 45 - ONLINE
ONLINE
45 minuter Micke
17:30
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
17:30 (GMT+01:00)
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Dinah
ONLINE
19:30 (GMT+01:00)
Lugn Vinyasa - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Ida
ONLINE
19:30
Lugn Vinyasa 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Ida
9 platser kvar
9 platser kvar
mar
16 tis
16 mars
tisdag
8:00
Morgonyoga 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
8:00 (GMT+01:00)
Morgonyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Dinah
ONLINE
10:00
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
10:00 (GMT+01:00)
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Dinah
ONLINE
18:00
Strong Flow 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Carl
9 platser kvar
9 platser kvar
18:00 (GMT+01:00)
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Carl
ONLINE
20:00
Varm Yin 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Sara
9 platser kvar
9 platser kvar
20:00 (GMT+01:00)
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Ida
ONLINE
mar
17 ons
17 mars
onsdag
8:00
Hot Flow 60
1 timme Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
8:00
Hot Flow 60 - ONLINE
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
10:00 (GMT+01:00)
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Ida
ONLINE
12:00
MediYoga & Sound Healing 45
Stora Shalan Bråtagatan
45 minuter Micke
9 platser kvar
9 platser kvar
12:00 (GMT+01:00)
MediYoga & Sound Healing 45 - ONLINE
ONLINE
45 minuter Micke
ONLINE
17:30
Varm Vinyasa 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Ida
9 platser kvar
9 platser kvar
17:30 (GMT+01:00)
Vinyasa 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Ida
ONLINE
19:30
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
19:30 (GMT+01:00)
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Dinah
ONLINE
mar
18 tor
18 mars
torsdag
8:00
Strong Flow 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Carl
9 platser kvar
9 platser kvar
8:00 (GMT+01:00)
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Carl
ONLINE
12:00
Hot Yang Flow 45
Stora Shalan Bråtagatan
45 minuter Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
12:00 (GMT+01:00)
Hot Yang Flow 45 - ONLINE
ONLINE
45 minuter Dinah
ONLINE
17:30
Varm Yin 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Susanne (sub for Susanne)
9 platser kvar
9 platser kvar
19:30
Kundalini
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Micke (sub for Susanne)
9 platser kvar
9 platser kvar
mar
19 fre
19 mars
fredag
8:00
Hot Yang 60
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
8:00 (GMT+01:00)
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme Dinah
ONLINE
10:00
Varm Yin 75
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 15 minuter Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
12:00
Klangmeditation & Gongbad 45
Stora Shalan Bråtagatan
45 minuter Micke
9 platser kvar
9 platser kvar
14:00
Terapeutisk Yoga
Stora Shalan Bråtagatan
1 timme 30 minuter Dinah
9 platser kvar
9 platser kvar
14:00 (GMT+01:00)
Terapeutisk yoga - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter Dinah
ONLINE