Trosa Hot Yoga/THY AB
Varmt välkommen  till schemat!

Du kan se schemat 60 dagar före och boka på dig på yogaklasser 14 dagar i förväg.
Events går att boka 30-45 dagar före beroende på.

YOGA I STUDION
För att boka på dig på klasser i studion behöver du inte ett aktivt kort. 

ONLINEYOGA
För att boka på dig på onlineklasser  behöver du ha ett aktivt kort, köp ett kort här.

Om en yogaklass har färre än 2 bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in klassen senast 2 timmar innan klassen startar. Vi mailar ut information om inställda klasser till de som är inbokade och markerar klassen som 'Inställd' i schemat. 

Hör av dig om du har några frågor. 
Vi ser fram emot att se dig både online och i studion! 
Inget pass hittades för det valda passet och location.
okt
27 sön
27 oktober
söndag
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Rachel
10:00
Hot Yang 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
14:30
Life Force Activation (tidigare KAP)
2 timmar
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helena Nord
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Susanne E
19:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
okt
28 mån
28 oktober
måndag
10:00
Mediyoga Andning
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah (sub for Micke)
15:00
Rehab yoga
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Rachel
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Rachel
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
okt
29 tis
29 oktober
tisdag
9:00
Soft Flow 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
11:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
17:30
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
okt
30 ons
30 oktober
onsdag
10:00
Terapeutisk yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
13:00
Seniorkurs: Styrka och Balans 2 (3/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E (sub for Micke)
19:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
okt
31 tor
31 oktober
torsdag
9:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
9:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Mikaela
12:00
Andas
GRATIS
ONLINE
15 minuter
ONLINE
Dinah
14:00
TAY för Rise - Introkurs
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
16:00
Gravidyoga 2 - ONLINE (2/8)
ONLINE
1 timme 30 minuter
ONLINE
Lilleba
16:00
Gravidyogakurs 2 hösten-24 (2/8)
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
nov
1 fre
1 november
fredag
8:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
11:00
Konsultation
CANCELLED
25 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
12:00
Kurs: Senioryoga (4/6)
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
14:00
Terapeutisk Yoga 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
17:00
Mantrasång
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helene & Salome
nov
2 lör
2 november
lördag
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
nov
3 sön
3 november
söndag
10:00
Hot Yang 90 - ENG
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
15:00
Dans & Hjärta
CANCELLED
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ellen
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Susanne E
19:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
nov
4 mån
4 november
måndag
10:00
Mediyoga Andning
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P (sub for Micke)
12:00
Core Pilates
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
13:00
Konsultation
25 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
15:00
Rehab yoga
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah (sub for Rachel)
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah (sub for Rachel)
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
nov
5 tis
5 november
tisdag
9:00
Soft Flow 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
11:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
17:30
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Maria
nov
6 ons
6 november
onsdag
10:00
Terapeutisk yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
13:00
Seniorkurs: Styrka och Balans 2 (4/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
19:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
nov
7 tor
7 november
torsdag
7:00
Privatklass 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
-
9:00
Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
9:00
Hot Yang 45 - ONLINE
ONLINE
45 minuter
ONLINE
Mikaela
11:00
Core Pilates 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
12:00
Andas
CANCELLED
GRATIS
ONLINE
15 minuter
ONLINE
Dinah
13:00
Helande Vila
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ina Vildhjärta
16:00
Gravidyoga 2 - ONLINE (3/8)
ONLINE
1 timme 30 minuter
ONLINE
Lilleba
16:00
Gravidyogakurs 2 hösten-24 (3/8)
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
18:00
Core Pilates
CANCELLED
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
18:00
Lugn Vinyasa 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
nov
8 fre
8 november
fredag
8:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
12:00
Kurs: Senioryoga (5/6)
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
14:00
Terapeutisk Yoga 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
17:00
Life Force Activation (tidigare KAP)
2 timmar
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helena Nord
nov
9 lör
9 november
lördag
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
CANCELLED
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Hedera
nov
10 sön
Idag
10 november
söndag IDAG
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Rachel
10:00
Hot Yang 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
6 PLATSER KVAR
15:00
Free Spirit
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mariama
12 PLATSER KVAR
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
17 PLATSER KVAR
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Susanne E
19:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
15 PLATSER KVAR
nov
11 mån
I morgon
11 november
måndag I MORGON
10:00
Mediyoga Andning
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P (sub for Micke)
12 PLATSER KVAR
12:00
Core Pilates
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
14 PLATSER KVAR
13:00
Konsultation
25 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
1 PLATS KVAR
15:00
Rehab yoga
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
KLASSEN FULL - VÄNTELISTA FINNS
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Rachel
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
25 PLATSER KVAR
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Rachel
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
17 PLATSER KVAR
nov
12 tis
12 november
tisdag
9:00
Soft Flow 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
17 PLATSER KVAR
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Ida
11:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
15 PLATSER KVAR
11:00
Tyst Hot Yang 45 - ONLINE
ONLINE
45 minuter
ONLINE
Dinah
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Dinah
17:30
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
19 PLATSER KVAR
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
20 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Ida
nov
13 ons
13 november
onsdag
10:00
Terapeutisk yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
19 PLATSER KVAR
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
13:00
Seniorkurs: Styrka och Balans 2 (5/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
4 PLATSER KVAR
15:00
Privatklass 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
21 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
25 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Mikaela
nov
14 tor
14 november
torsdag
Core Pilates tillfälligt flyttad till kl 11:00
9:00
Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
20 PLATSER KVAR
11:00
Core Pilates 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
18 PLATSER KVAR
12:00
Andas
GRATIS
ONLINE
15 minuter
ONLINE
Dinah
13:00
Konsultation
25 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
KLASSEN FULL - VÄNTELISTA FINNS
16:00
Gravidyoga 2 - ONLINE (4/8)
ONLINE
1 timme 30 minuter
ONLINE
Lilleba
16:00
Gravidyogakurs 2 hösten-24 (4/8)
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
7 PLATSER KVAR
18:00
Lugn Vinyasa 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
15 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
21 PLATSER KVAR
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
nov
15 fre
15 november
fredag
8:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helene (sub for Dinah)
15 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
19 PLATSER KVAR
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
11:00
Konsultation
25 minuter
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
1 PLATS KVAR
14:00
Terapeutisk Yoga 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida (sub for Dinah)
13 PLATSER KVAR
17:00
Mantrasång
1 timme 15 minuter
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helene & Salome
20 PLATSER KVAR
loading...