Seniorkurs: Styrka & Balans Steg 1
19 mars 2025 23 april 2025
med Mats Olofsson
KURS MED LEKTIONER

Totalt antal lektioner
6

Lektionens längd
60 minuter

Plats
Bråtagatan 8A, Stora Shalan

platser kvar

Seniorkurs: Styrka & Balans - steg 1

En nybörjarkurs i Styrka, Balans, Rörlighet och Fall prevention för Seniorer inspirerad av Österländsk Martial Art.

Nästa kursstart: 19 mars 2025

Omfattning: 6 tillfällen om vardera 60 min

Lärare: Mats Olofsson

Kurstillfällen: 19/3, 26/3, 2/4, 9/4, 16/4 & 23/4

Tid: Onsdagar kl 12:30 – 13:30

Anmälan: köp kursen på hemsidan eller mejla oss på info@trosahotyoga.se

Pris för hela kursen: 1000 kr

Medlemmar i SPF har 20% rabatt på hela kursen (mejla oss för rabattkod).

Pris för ett prova-på tillfälle: 250 kr

Kursbeskrivning: Kursen är speciellt fokuserad på att bygga styrka, öka rörlighet, förbättra balans och förhindra fallolyckor. Vi övar på...

Du kan också anmäla dig till enskilda kurser i denna serie genom att klicka på ett specifikt datum ovan.

Klicka på knappen nedan för att köpa den här kursserien. Du kommer att vara registrerad för att delta i alla klasser i serien.

Seniorkurs: Styrka & Balans Steg 1 (Ticket)

Pris

1 000 kr