Seniorkurs: Styrka & Balans Steg 1 (1/6)
med Mats Olofsson

mars 19 (onsdag)
klockan 12:30

Lektionens längd
60 minuter

Plats
Bråtagatan 8A, Stora Shalan

platser kvar

Seniorkurs: Styrka & Balans - steg 1

En nybörjarkurs i Styrka, Balans, Rörlighet och Fall prevention för Seniorer inspirerad av Österländsk Martial Art.

Nästa kursstart: 19 mars 2025

Omfattning: 6 tillfällen om vardera 60 min

Lärare: Mats Olofsson

Kurstillfällen: 19/3, 26/3, 2/4, 9/4, 16/4 & 23/4

Tid: Onsdagar kl 12:30 – 13:30

Anmälan: köp kursen på hemsidan eller mejla oss på info@trosahotyoga.se

Pris för hela kursen: 1000 kr

Medlemmar i SPF har 20% rabatt på hela kursen (mejla oss för rabattkod).

Pris för ett prova-på tillfälle: 250 kr

Kursbeskrivning: Kursen är speciellt fokuserad på att bygga styrka, öka rörlighet, förbättra balans och förhindra fallolyckor. Vi övar på...

Denna kurs är en del av en serie.
Du kan också anmäla dig till hela kursserien: Seniorkurs: Styrka & Balans Steg 1

Om du gör en bokning på den här sidan registreras du bara för den här enskilda kursen, inte för hela kursserien.

Du reserverar en plats för att delta i:

Om du har ett konto kan du även logga in här först: