Seniorkurs: Styrka & Balans - steg 1
En nybörjarkurs i Styrka, Balans, Rörlighet och Fall prevention för Seniorer inspirerad av Österländsk Martial Art.
Nästa kursstart: 19 mars 2025
Omfattning: 6 tillfällen om vardera 60 min
Lärare: Mats Olofsson
Kurstillfällen: 19/3, 26/3, 2/4, 9/4, 16/4 & 23/4
Tid: Onsdagar kl 12:30 – 13:30
Anmälan: köp kursen på hemsidan eller mejla oss på info@trosahotyoga.se
Pris för hela kursen: 1000 kr
Medlemmar i SPF har 20% rabatt på hela kursen (mejla oss för rabattkod).
Pris för ett prova-på tillfälle: 250 kr
Kursbeskrivning: Kursen är speciellt fokuserad på att bygga styrka, öka rörlighet, förbättra balans och förhindra fallolyckor. Vi övar på...
Read More
Om du har ett konto kan du även logga in här först:
Logga in