Kurs: Stressreducerande yoga (8 tillfällen á 75 min)
Kursstart: Fredag 4 april
Omfattning: 8 tillfällen
Datum: 4/4, 11/4, 25/4, 2/5, 9/5, 16/5, 23/5 & 30/5 (uppehåll 18/4 Långfredagen)
Tid: kl 10:00-11:15
Lärare: Dinah Lennevald
Pris: 1800kr för hela kursen, 250kr för en drop in. 20% rabatt för sjukskrivna, arbetssökande, studerande och seniorer. 50% rabatt för de som blivit rekommenderade av Rehab teamet på Trosa Vårdcentral. Mejla oss för rabattkoder, info@trosahotyoga.se
Denna kurs är baserad på Traumaanpassad yoga (TAY-Sverige), en yogaform speciellt utformad för ett känsligare nervsystem till följd av höga stressnivåer. Här yogar du tryggt med beprövade metoder...