Gravidyoga - kurs
med Dinah

En yogakurs anpassad till den gravida mamman med avslappnings- och andningsövningar samt anpassade asanas utformade för att mildra gravitetsbsvär, släppa på spänningar, stärka din kropp och göra den smidigare och redo för förlossning och första tiden med bebis. Gravid yoga är en paus i vardagen tillsammans med din bebis i magen. Passar under hela graviditeten (vecka 12-42). Nybörjare är välkomna, inga förkunskaper krävs.

6 tillfällen á 90 min

Pris: 1150kr 

Max 10 deltagare per kurs.

Salen är uppvärmd till ca 25-26°

Varmt välkomna med anmälan!