Optimum Mind Session - 60 min
med Dinah 
med Dinah
juni 5 (fredag)
klockan 11:00
Lektionens längd
60 minuter
Plats
Rum 1
OptimumMind® är ett unikt koncept som hjälper individer att bearbeta och hantera stress, fobier, trauman och andra mentala utmaningar
Utveckling av denna metod bygger på beprövade tekniker och kontinuerlig forskning inom mental hälsa.
OptimumMind®-metoden syftar till att stödja mental balans och hjälpa dig att återfå ditt naturliga välmående. Oavsett om det handlar om fobier, tidigare händelser som fortfarande skapar mentalt-känslomässigt lidande, PTSD, tvångstankar, ångest av olika slag eller stress och oro över framtiden når vi snabba och bestående resultat.
Processen bygger på en kombination av effektiva tekniker från energipsykologin samt en egenutvecklad process för att snabbt nå en insikt i hur vårt psyke fungerar vid optimal funktion. Detta leder till att man på i snitt 2-5 sessioner åter kan landa i det stressfria välmående som egentligen är allas vårt naturliga tillstånd.
