Kundalini Aktivering (LFA) (2 timmar)
Denna klass är endast för kvinnor.
Kundalini energin är vår livskraft, vår kreativa kraft och våran sexuella energi och kraft, den kallas även för Shakti och Life force, kärt barn har många namn.
Många av oss bär med oss lagrad energi och blockeringar i kroppen som inte längre gynnar oss, som ofta är orsakade av stress, outtryckta känslor och trauman. Dessa stagnationer kan hindra oss från att leva fullt ut och stå i vår fulla potential och kraft.
En kundalini aktivering kan hjälpa oss att frigöra dessa lagrade energier då aktiveringen hjälper den lagrade energin att frigöras så vår kropp kan själv läka och återgå till sitt naturliga flöde.
Denna klass är bara för kvinnor just för att skapa ett tryggt och heligt rum där vi kan få släppa på allt som vi lagrat inom oss, genom skratt, gråt, ljud och rörelser. För att sedan kunna känna mera njutning och välbehag i våra kroppar och livet.
Vi kommer ligga i en cirkel på yoga mattor, medans hög musik spelas och det ända du behöver göra är att ligga och slappna av och ta emot och följa din kropps impulser. Medans jag Jeanette rör mig runt i rummet intuitivt och ger alla en energi aktivering genom att röra vid något av chakrorna eller energi punkterna som vi har på våran kropp. Jag kommer även ge lättare bodywork och healing om någon behöver.
Många upplever spontana kroppsrörelser, meditativa tillstånd, en frigörelse av känslor och energier, inre resor eller känslor av orgamisk karaktär, bliss eller att vara ett med allt. Några upplever Kundalini aktiveringen också som renande eller något som ger dem djupa insikter.
Några effekterna av att ha en vaken och aktiv Kundalinienergi kan vara:
– fler insikter
– starkare intuition
– ett skifte i hur man upplever verkligheten
– ökad klarhet
– förmågan att känna djupare
– högre medvetandetillstånd
– bättre kontakt med sig själv
– lättare att leva autentiskt, då den inre rösten hörs tydligare
Kundalinienergin stödjer läkning och utveckling – den får oss helt enkelt att blomma.
Kundalinienergin är djupt transformativ!
Förberedelser innan klassen
– Kom gärna några minuter innan för att hinna landa.
– Bär sköna kläder som du kan röra dig i.
– Undvik gärna att äta två timmar innan klassen.
– Ta gärna med en frukt att äta efteråt.
– Ha gärna en vattenflaska med dig.
Ingen tidigare erfarenhet av Kundalini Aktivering behövs – kom som du är, med ett öppet sinne.
Klassen är inte för dig som:
– är under 18 år
– har epilepsi
– är gravid
– är påverkad av alkohol eller droger
– har hjärtproblem
– har psykotiska tillstånd
Jeanette Persson
Tantra Terapeut, Healer, Kundalini Facilitator & Shaktiyogalärare
www.connecttoyou.se
Instagram: @shakti_jeanette
Pris: 500 kr
Avgiftsfri avbokning fram till 24 timmar innan.
Salen kommer vara uppvärmd till ca 25-30°.
Varmt välkommen!