Kundalini Aktivering (LFA) - Mix Grupp
med Jeanette

Kundalinienergin är vår livskraft, vår kreativa kraft och vår sexuella energi. Den kallas även Shaktienergin eller Life Force - kärt barn har många namn.

Klassen kommer börja med en lättare rörelse övning eller meditation för att grunda ner i kroppen. När vi grundar ner i kroppen mjuknar vi och öppnar således upp oss för vår inre värld och energi & det blir lättare för energin att aktiveras och röra sig. Många av oss bär lagrad energi och blockeringar som inte längre gynnar oss, ofta till följd av stress, outtryckta känslor eller trauman. Dessa stagnationer kan hindra oss från att leva fullt ut och stå i vår kraft.

En Kundalini-aktivering kan hjälpa oss att släppa taget om lagrade energier genom att frigöra det som sitter fast, så kroppen kan självläka och återgå till sitt naturliga flöde. Kundalinienergin kan också öppna oss för den universella, villkorslösa kärlek som vi alla bär inom oss!

Vi kommer att ligga på yogamattor i en cirkel, medans hög musik spelas och allt du behöver göra är att vila, slappna av och ta emot och följa kroppens impulser. Under klassen rör jag, Jeanette, mig runt till var och en och ger energiöverföring samt aktiverar energin genom att beröra olika chakran eller energipunkter på kroppen. Jag kommer även ge lättare bodywork för att hjälpa energi att cirkulera ännu mer!

Många upplever spontana kroppsrörelser, meditativa tillstånd, känslomässig eller energimässig frigörelse, inre resor eller sensationer av orgasmisk karaktär, bliss eller upplevelser av att vara ett med allt. Andra upplever aktiveringen som renande eller som en källa till djupa insikter.

– fler insikter

– starkare intuition

– ett skifte i hur man upplever verkligheten

– ökad klarhet

– förmågan att känna djupare

– högre medvetandetillstånd

– bättre kontakt med sig själv

– lättare att leva autentiskt, då den inre rösten hörs tydligare

Kundalinienergin stödjer läkning och utveckling - den får oss helt enkelt att blomma.

Kundalinienergin är djupt transformativ!

– Kom gärna några minuter innan för att hinna landa.

– Bär sköna kläder som du kan röra dig i.

– Undvik gärna att äta två timmar innan klassen.

– Ta gärna med en frukt att äta efteråt.

– Ha gärna en vattenflaska med dig.

Ingen tidigare erfarenhet av Kundalini Aktivering behövs - kom som du är, med ett öppet sinne.

– är under 18 år

– har epilepsi

– är gravid

– är påverkad av alkohol eller droger

– har hjärtproblem

– har psykotiska tillstånd

Tantra Terapeut, Healer, Kundalini Facilitator & Shaktiyogalärare

www.connecttoyou.se

Instagram: @shakti_jeanette

Pris: 500 kr

Avgiftsfri avbokning fram till 24 timmar innan.

Salen kommer vara uppvärmd till ca 25°.