Grupphealing
med Sanna & Tony

En timmes avslappning med guidad landning och avslutning. Man ligger på sin matta, slappnar av och bara vilar och är. Det kan också vara ett tillfälle att öva sig i medveten närvaro och notera sin lugna och naturliga andning. 

I grupphealingen håller ledarna en neutral och balanserande energifrekvens som deltagarna kan vila i och ta hjälp av för att balansera kroppens energisystem fysiskt, mentalt och emotionellt. Stillheten och frekvensen skapar en plats som möjliggör för kroppens egen självläkning och balansering. I det vardagliga tempot med alla intryck vi översköljs med får kroppen svårt att nå detta stadium. Under klassen spelas musik som inbjuder till avslappning och emotionell kontakt.

Deltagaren behöver inte göra något, det här är en stund som handlar om varande. Men om man vill kan man sätta en intention kring något man kanske vill bjuda in eller släppa. Det kan också vara fint att bara vara öppen för vad man är redo att ta emot eller vara med just idag.

Ledare är Sanna Nordin som är utbildad inom flera healingmetoder, är diplomerad psykosyntesterapeut och arbetar med människor i inre utvecklingsprocesser samt Tony Nordin som är utbildad inom flera healingmetoder. De har gått flera utbildningar tillsammans och har många gånger fått höra att deras samarbete ger väldigt fina och starka energier.

Efteråt känner du dig ofta avslappnad och renad fysiskt och mentalt.

Salen är uppvärmd till ca 25°-26°.

Varmt välkomna!