Restorative yoga 75 - ONLINE
med Dinah

Hej och välkomna till Restorative yoga online! 

Vi mejlar ut en länk strax före klassen startar till alla som är anmälda och har ett giltigt kort hos oss. Klicka sen på länken och följ klassen online från ditt eget hem.

Bra, men inte nödvändigt, om du har ett bolster eller en större kudde (ev soffkudde), en till två filtar, ett till två block (eller liknande), ett bälte (eller liknande). Om du inte har en yogamatta går det lika bra att utföra Restorative yoga på en vanlig (gärna lite tjockare) matta. 

Varmt välkomna att släppa taget om allt annat och njuta av Restorative yogans magi!