Vinyasa Flow 60
med Ida

Vinyasa Flow             (60 min)

I denna klass utför vi yogaposer i ett flöde och låter andetaget leda oss. Kreativa och dynamiska flöden som kombinerar andningen med rörelserna. Dessa klasser varierar med olika fokusområden och sekvenser  från gång till gång.

Salen är uppvärmd till ca 30°.

Varmt välkomna!