Vinyasa Power
med Maria

Vinyasa Power    (75 min)

En kombination av rörelse, styrka, andning och lekfulla peakpositioner. Vinyasaflöden varvas med statiska positioner.

Salen är uppvärmd till ca 28°.

Inga förkunskaper krävs och klassen passar extra bra för nybörjare eftersom vi har gott om tid att hitta in i positionen.

Läraren heter Maria Stenström och är utbildad inom Global yoga.

Varmt välkommen!