Global Yoga Power
med Maria

Global Yoga Power    (75 min)

En kombination av rörelse, styrka, andning och lekfulla peakpositioner. Yogaformen är inspirerad av Ana Forrest och är en blandning av statiska positioner och flöden.

Salen är uppvärmd till ca 28°.

Inga förkunskaper krävs och klassen passar extra bra för nybörjare eftersom vi har gott om tid att hitta in i positionen.

Läraren heter Maria Stenström och är utbildad inom Global yoga.