Terapeutisk yoga 60 - ONLINE
med Ida

En lugn yogaklass där vi lägger extra fokus på återhämtning, läkning och på att känna in kroppen just nu och anpassa övningarna och poserna till dina behov, din kropp och dagsform. Vi fokuserar på att stötta kroppen i självläkning men även förebyggande av skador genom att balansera, stärka och mjuka upp.

Varmt välkommen till en klass för kropp, sinne och själ!