Vilodag - En dag för återhämtning
med Dinah & Micke

CANCELLED

Ni kommer bla få njuta av:

- Restorative/Yinyoga  (långsam mjuk stretch med fokus på mjukdelar och avslappning) 

- Yoga Nidra (yogisk sömn och total återhämtning för hela kroppen)

- Andningsträning (vi utforskar andetagets läkande effekter med olika övningar)

- Ljudresa & Sound Healing (vi avslutar dagen med en ljudresa där vi översköljs av ljud och vibrationer från bla klangskålar och gongar för djup avslappning och integrering.

- Det kommer vara en paus för en god och näringsrik lunch och fika.

10% för medlemmar, pensionärer och sjukskrivna. Mejla oss för rabattkod.