Hjärtmeditation & Sound Healing
med Micke
Hjärtmeditation & Sound Healing
med Micke
med Micke
Hjärtmeditation med avslutande ljudresa (75 min)
Denna rörelsemeditation som görs till en specifik musik löser upp spänningar, frigör hjärtats energier och den skänker utövaren frid och inre balans. Du rensar ut mental och emotionell ballast och öppnar upp för sådant som du verkligen vill ha och behöver i ditt liv.
Du behöver inte ha några förkunskaper, bara ett öppet sinne. Du kommer få instruktioner och guidning längs vägen. Vi övar oss i att släppa huvudet och alla dömande tankar och bara vara i kroppen och känna.
Vi avslutar klassen med en Ljudresa.
Låt dig översköljas av ljud och vibrationer som får dig in i djup avslappning både fysiskt och mentalt.
I Soundhealing används Tibetanska klangskålar, som sedan tusentals år har använts i flera olika kulturer för dess läkande vibrationer. Vibrationerna kommer åt de mest djupt liggande spänningarna och kan på det viset sätta igång kroppens egna läkningsprocesser. Gongens vibrationer är kraftigare och hjälper dina muskler att slappna av. Alla flöden i kroppen stimuleras.
Välkommen med för att se vad denna upplevelse kan göra för dig och din hälsa!
Pris: 225kr för en drop in, eller ett klipp på klippkorten, ingår i alla medlemskap och periodkort.
Salen är uppvärmd till ca 25-26°.
Varmt välkommen!
Reservations
Tyvärr - detta pass har redan ägt rum!