Hot Yang 75 - ONLINE
med Sara

Välkommen till Hot Yang online!

Hot Yang består av 26 poser, samma poser varje gång. Vi gör en pose i taget och en kort paus mellan varje pose. Vi anpassar poserna efter vår kropp, våra förutsättningar och dagsformen. Yogar man inne i salen så är den uppvärmd till ca 34-35 grader, så bra om du inte har allt för kallt hemma där du yogar.

Varmt välkommen!