STUDIO les ‘mindful strength’ (vinyasa)
met Karolien 
STUDIO les ‘mindful strength’ (vinyasa)
met Karolien
met Karolien
STUDIO yogales ’mindful strength’
Beginner/ All Levels
Vinyasa yoga
Beginner/ All Levels
Vinyasa yoga
Wat als je gaat bewegen vanuit een globaal lichamelijk gevoel in samenwerking met een ontspannen geest?
De bewegingen worden lichter & makkelijker. Ook wanneer je intensere en meer op kracht gerichte oefeningen zal uitvoeren.
We werken tevens op het loslaten van opgehoopte spanningen en op flexibiliteit.
Je merkt op dat je je energieker, veerkrachtiger en meer relaxed voelt dan voordien.
De bewegingen worden lichter & makkelijker. Ook wanneer je intensere en meer op kracht gerichte oefeningen zal uitvoeren.
We werken tevens op het loslaten van opgehoopte spanningen en op flexibiliteit.
Je merkt op dat je je energieker, veerkrachtiger en meer relaxed voelt dan voordien.
Gezien de onvoorspelbare corona periode zijn er tijdelijk enkel studio lessen per kalendermaand te boeken.
Het lesrooster van de maand wordt steeds aan het einde van de voorgaande maand aangekondigd.
Omwille van de voorzorgsmaatregelen zijn er maar 12 plaatsen per les en krijg je zo de exclusieve aandacht.
Reserveer al snel de les die je zou willen volgen, aangezien de plaatsen beperkt zijn.
YOGA ZUID DE COVID-19 RICHTLIJNEN
LEES DEZE ZEKER GOED NA VOOR JE NAAR DE STUDIO KOMT !
Het lesrooster van de maand wordt steeds aan het einde van de voorgaande maand aangekondigd.
Omwille van de voorzorgsmaatregelen zijn er maar 12 plaatsen per les en krijg je zo de exclusieve aandacht.
Reserveer al snel de les die je zou willen volgen, aangezien de plaatsen beperkt zijn.
YOGA ZUID DE COVID-19 RICHTLIJNEN
LEES DEZE ZEKER GOED NA VOOR JE NAAR DE STUDIO KOMT !
- breng je eigen matje mee (indien je geen eigen matje hebt; in de studio zijn er matten van het merk Manduka te koop)
- draag een mondmasker bij het binnenkomen van de studio, op de mat mag je het afzetten
- ontsmet je handen bij het binnenkomen
- blijf thuis wanneer je ziekteverschijnselen hebt (ook van een gewone verkoudheid) of wanneer je recent in contact bent geweest met iemand met een covid-19 besmetting
- de ruimte wordt goed verlucht tijdens de les, hierdoor kan de studio misschien iets frisser aanvoelen, kleed je daarom warm genoeg aan en breng een eigen dekentje mee
- breng een handdoek mee
- breng een eigen drinkbus of beker mee om eventueel thee te drinken die in de studio wordt geserveerd, wanneer je dat wenst
Reserveringen
Sorry - deze les heeft al plaats gevonden