STUDIO les ‘candlelight yin’
met Karen
STUDIO les ‘candlelight yin’
met Karen
met Karen
december 23 (maandag)
om 21:00
Lengte van de les
60 minuten
Location
Beginner / All levels
STUDIO yogales ‘candlelight yin’
Beginner/ All Levels
(prenatal welcome/zwangere vrouwen welkom)
Kom tot rust in deze heerlijke yin sessie by candlelight.
Een gezellige yin les in de houten ruimte omringt door flikkerende kaarsjes.
YIN YOGA is een trage, meer meditatieve stijl van yoga. De houdingen worden wat langer aangehouden. Daardoor leren we ‘los te laten’ vanuit de ademhaling en de zwaartekracht. Yin yoga poses matigen stress in het bindweefsel, waardoor je flexibeler wordt. Na de les voel je je geheel ontspannen, alsof je jezelf een massage hebt gegeven.
Goed als je last hebt van vermoeidheid, overprikkeling, hyperactiviteit, stramheid in de spieren, pijnlijke gewrichten, fibromyalgie, slapeloosheid, burn out verschijnselen, stress en hormonale disbalans.
Na deze les slaap je als een roosje!
*Ben je zwanger en wil je graag aan yoga doen? Dan is deze les geschikt voor jou om aan deel te nemen.
Bij Yoga Zuid staat persoonlijke aanpak centraal, hierdoor zijn er 14 plaatsen per les beschikbaar en krijg je zo de exclusieve aandacht.
Reserveer al snel de les die je zou willen volgen, aangezien de plaatsen beperkt zijn.
Reserveringen
Sorry - deze les heeft al plaats gevonden