Core Awakening
met Leo

Core Awakening is een krachtige yogaflow die je verbindt met je innerlijke krachtcentrum.

Door gerichte houdingen, vloeiende bewegingen en bewuste ademhaling versterken we de diepe buik- en rugspieren – de basis van een sterke, stabiele houding. 

Verwacht een energieke flow die balans, focus en kracht opbouwt van binnenuit.

Ideaal voor wie zijn kern wil versterken en meer stevigheid wil ervaren – zowel fysiek als mentaal.