Slow Flow & Nervus Vagus Breath
met Karolien 
Slow Flow & Nervus Vagus Breath
met Karolien
met Karolien
Slow Flow & Nervus Vagus Breath
Beginner/ All Levels
Beginner/ All Levels
zacht
Een zachte en vloeiende yogales gericht op 'nervous system regulation' en 'diepe ontspanning'.
We combineren mindful beweging (Slow Flow) met functioneel ademwerk en technieken die de nervus vagus stimuleren — de sleutel tot rust, herstel en innerlijke balans. Deze sessie ondersteunt je bij het ontladen van spanning, het verbeteren van veerkracht en het activeren van je natuurlijke herstelvermogen. Ideaal om stress los te laten en je zenuwstelsel in balans te brengen.
Perfect als wekelijkse reset voor body & mind.
Ben je zwanger en wil je graag aan yoga doen? Dan is deze les geschikt voor jou om aan deel te nemen.
Bij Yoga Zuid staat persoonlijke aanpak centraal, hierdoor zijn er 15 plaatsen per les beschikbaar en krijg je zo de exclusieve aandacht.
Reserveringen
Sorry - deze les heeft al plaats gevonden