STUDIO les ‘yin’
met Annette
STUDIO les ‘yin’
met Annette
met Annette
december 4 (maandag)
bij 20:15
Lengte van de les
60 minuten
Location
Studio
12
plekken overSTUDIO yogales ‘yin’
Beginner/ All Levels
Yin yoga is een trage, meer meditatieve stijl van yoga.
De houdingen worden wat langer aangehouden. Daardoor leren we ‘los te laten’ vanuit de ademhaling en de zwaartekracht.
Yin yoga poses matigen stress in het bindweefsel, waardoor je flexibeler wordt. Na de les voel je je geheel ontspannen, alsof je jezelf een massage hebt gegeven.
Goed als je last hebt van vermoeidheid, overprikkeling, hyperactiviteit, stramheid in de spieren, pijnlijke gewrichten, fibromyalgie, slapeloosheid, burn-out verschijnselen, stress en hormonale disbalans.
Na deze les slaap je als een roosje!
Ben je zwanger en wil je graag aan yoga doen? Dan is deze les geschikt voor jou om aan deel te nemen.
Bij Yoga Zuid staat persoonlijke aanpak centraal, hierdoor zijn er 15 plaatsen per les beschikbaar en krijg je zo de exclusieve aandacht.
Reserveringen
Je dient jezelf eerst aan te melden om een les te reserveren. Als je geen actieve rittenkaart hebt, ontvang je een bericht om deze eerst aan te schaffen zodat je daarna een les kunt reserveren.
Meld je aan om een plek in deze les te reserveren.
Aanmelden Account aanmaken