STUDIO ‘slow flow for stress relief‘
Beginner/ All Levels
Meditatie, ademwerk, slow move & flow
Geniet van deze verwarmende slow flow waarbij extra aandacht wordt gegeven aan mindful bewegen. De stressgerelateerde spanningspunten worden uit je lichaam losgemaakt door middel van een yogaflow in combinatie met diepe stretch oefeningen.
Een anti-stress boost voor lichaam & geest!
Ben je zwanger en wil je graag aan yoga doen? Dan is deze les geschikt voor jou om aan deel te nemen.
Goed als je last hebt van stress, spierspanning, stramheid en rugklachten.
Bij Yoga Zuid staat persoonlijke aanpak centraal, hierdoor zijn er voor deze les slechts 11 plaatsen beschikbaar en krijg je zo de exclusieve aandacht.
Reserveer daarom al snel voor deze les die, aangezien de plaatsen beperkt zijn.