STUDIO les ‘boost your week flow’ (vinyasa)
met Lennert

STUDIO ‘boost your week flow’
Beginner/ All Levels
Vinyasa yoga

Begin de week vol frisse moed, bruisende energie en gefocust!
Dit is een creatieve yogaflow, waarbij yogahoudingen organisch in elkaar overvloeien, ideaal om je lichaam en geest een boost te geven. 

Een langzame ademhaling wordt in connectie gebracht met de bewegingen. 

Het ideale evenwicht tussen het versterken en het versoepelen van het lichaam wordt hierbij gecreëerd.
Nadien voelt je lichaam soepel en energiek vanuit een innerlijke rust.

Bij Yoga Zuid staat persoonlijke aanpak centraal, hierdoor zijn er 15 plaatsen per les beschikbaar en krijg je zo de exclusieve aandacht.
Reserveer al snel de les die je zou willen volgen, aangezien de plaatsen beperkt zijn.