STUDIO ‘lente detox one day yoga retreat’
met Karolien & Roselyne

LENTE DETOX

ONE DAY YOGA RETREAT 

Ontgiften kan je doen tijdens het ‘detox one day yoga retreat’.

Aan het begin van de lente voelen we ons vaak nog wat vermoeid en lusteloos. Een dipje als gevolg van het winterseizoen, waarin de koude temperaturen en virussen een extra inspanning van ons lichaam hebben gevraagd. We eten tijdens de winterperiode wat zwaarder en we bewegen vaak minder. Hierdoor hebben afvalstoffen zich in je lichaam opgehoopt. 

Om na de winter opnieuw meer energie en levenslust te genereren, organiseert Yoga Zuid het ‘detox one day yoga retreat’. 

Na dit retreat voelt je lichaam opgeladen en je hoofd kalm. 

Geschikt voor alle niveaus. 

Heb je nog nooit yoga gedaan, is deze dag de ideale manier om met yoga kennis te maken! 

We werken in een kleine groep van max 15 personen, zodat persoonlijke begeleiding kan worden gegarandeerd. 

Wacht daarom niet te lang met inschrijven, zodat je zeker bent van je plek!

PROGRAMMA

9.30u-10.15u: ‘ontgift je hoofd’ via meditatie, slow move & ademwerk met Karolien 

10.15u: pauze

10.30u-12u: detox yogaflow met Roselyne 

12u- 13u: bio vegan detox lunch (van Lara kookt voor u) geserveerd in de Yoga Zuid bar of op ons terras bij mooi weer

13u- 13.45u: je terug heel & blij voelen na de winter, werken op een dynamische stabiliteit & zachte kracht via slow move met Karolien 

13.45u: pauze

14u-15.30u: ontgiftende yin yoga sessie + yoga nidra met Karolien & Roselyne 

PRIJS: 89€

Inbegrepen: de lessen, bio vegan detox lunch van Lara kookt voor u, thee van Atelier 147 en versnaperingen 

DATUM

zaterdag 1/4/2023

TIJDSTIP

van 9.30u tot 15.30u

PRAKTISCH

Breng je eigen yogamat, dekentje, handdoek mee. 

ALGEMENE VOORWAARDEN

De prijzen zijn incl. BTW.

Facturen kunnen opgemaakt worden op aanvraag na betaling.

Dit ticket is geldig voor het volgen van het ‘lente detox one day yoga retreat’ en is niet overdraagbaar of terugbetaalbaar. 

Reserveren kan tot max 3 dagen voor de dag retreat!