STUDIO ‘flow & glow’
met Nathalie

Laat je stralen! 

Ademwerk, meditatie en een vreugdevolle yogaflow, waarbij yogahoudingen organisch in elkaar overvloeien. Plezier en good vibes verzekerd. 

Aruna Yoga geïnspireerd, een yogavorm die een symbiose is van diverse yogastijlen zoals hatha, kundalini, vinyasa en yin yoga. 

Het doel is om door middel van yogaoefeningen en houdingen dichter bij jezelf te komen. De gedachten tot rust te brengen, zodat er ruimte komt om te voelen en te ervaren wie je werkelijk bent. Dit zal verandering bieden op verschillende vlakken: spiritueel, emotioneel, fysiek en mentaal. Door in het hier en nu te zijn en te accepteren wat er boven komt en daar zonder oordeel naar te kijken treedt er heling, transformatie en bewustwording op.