Sunday Morning Vinyasa
met Andreia

Zondag. De uitgelezen dag om jezelf eens lekker te verwennen. Genieten van een beetje me-time of time for 2. 

Een creatieve vinyasa flow waarbij yogahoudingen organisch in elkaar overvloeien, als bij dans. Een langzame ademhaling wordt in connectie gebracht met de bewegingen. Het ideale evenwicht tussen het versterken en het versoepelen van het lichaam wordt hierbij gecreëerd.

Nadien voelt je lichaam soepel en energiek vanuit een innerlijke rust.

Het lesrooster van de maand wordt steeds aan het einde van de voorgaande maand aangekondigd. 

Reserveer al snel de les die je zou willen volgen, aangezien de plaatsen beperkt zijn.