STUDIO les ‘presence in your body’
met Nathalie 
met Nathalie
Beginner/ All Levels
Ademwerk, meditatie en een dynamische feel good flow, waarbij yogahoudingen organisch in elkaar overvloeien. Ideaal om je lichaam en geest een boost te geven.
Aruna Yoga geïnspireerd, een yogavorm die een symbiose is van diverse yogastijlen zoals hatha, kundalini, vinyasa en yin yoga.
Het doel is om door middel van yogaoefeningen en houdingen dichter bij jezelf te komen. De gedachten tot rust te brengen, zodat er ruimte komt om te voelen en te ervaren wie je werkelijk bent. Dit zal verandering bieden op verschillende vlakken: spiritueel, emotioneel, fysiek en mentaal. Door in het hier en nu te zijn en te accepteren wat er boven komt en daar zonder oordeel naar te kijken treedt er heling, transformatie en bewustwording op.
Bij Yoga Zuid staat persoonlijke aanpak centraal, hierdoor zijn er 15 plaatsen per les beschikbaar en krijg je zo de exclusieve aandacht.
Reserveringen
Sorry - deze les heeft al plaats gevonden