Kjøp drop-in/klippekort/medlemskap
INTRO-SØNDAGER med Suzie Tolgyesi
INTRO-SØNDAGER
Presisjon, stabilitet og glede i yogapraksisen.
Passer for hvem?
- Nybegynnere
- De som er nysgjerrige på Iyengar Yoga
- Yogautøvere fra andre retninger
Tidspunkt: kl 16.00-18.00
Priser:
- 1 workshop: 590 kr ( påmelding i kalenderen )
- 4 workshops: 1990 kr
- For medlemmer: ved kjøp av fullpakka (4 workshops) får alle MYP medlemmer 10 % medlemsrabatt, rabatten blir refundert i etterkant av kjøp.
Lærer: Suzie Tolgyesi Gjøvik - Level 2 Certified Iyengar Yoga Teacher
Kurset undervises på engelsk. Ved behov gis individuell veiledning på norsk.
BINDENDE PÅMELDING
____________________________________________________________________________________________________
Søndag 30. august - kl.16 - 18
GRUNNLAGET
Tema:
Stå støtt – bygg et sterkt fundament
Fokus: Stabilitet skaper frihet.
Søndag 27. september - kl.16 - 18
RYGGRADEN
Tema:
Lengde, holdning og pust
Fokus:
Hvordan riktig oppstilling gjør pusten friere.
Søndag 1. november - kl.16 - 18
BALANSE
Tema:
Styrke og ro
Fokus:
Hvordan balanse starter i sinnet.
Søndag 22. november - kl.16 - 18
HVILE
Tema:
Restorative yoga og pranayama
Fokus:
Ro er også praksis.
Pris
Utløpsdato