Yoga Flow Casa Corvo
with Irene Bongini (sub for Michela M.)

Una lezione Hatha Flow comporta movimenti fluidi, statici, esercizi di respirazione e di presenza.  Per le sequenze di 75-80 minuti scelgo sempre un tema anatomico e/o energetico attorno al quale ricamo la sequenza e sviluppo la pratica. Grazie alla mia esperienza di oltre 7 anni di insegnamento posso offrire modifiche per adeguare la sequenza a ciascuno, lavorando anche con infortuni, dolori e situazioni personali. Alternare momenti forti a momenti più calmi e  legare il tutto alla forza del respiro sono elementi cruciali di questa pratica che rendono lo Hatha Yoga diverso da altre forme di movimento fisico.

Prezzi e condizioni
https://www.michelayoga.com/prezzi-e-condizioni