Yoga Flow - LUGANO - unica classe in città
with Stefano Pedrazzini (sub for Michela M.) 
Yoga Flow - LUGANO - unica classe in città
with Stefano Pedrazzini (sub for Michela M.)
with Stefano Pedrazzini (sub for Michela M.)
LUOGO: Studio Yoga in Via Pico 6900 Lugano Sono disponibili tappetini e altri materiali yoga - da pulire alla fine della lezione pf.
Yoga Flow 90 min - lezione dal vivo a LUGANO (e solo dal vivo)
Una lezione Hatha Flow comporta movimenti fluidi, statici, esercizi di respirazione e di presenza.
Per le sequenze di 90 minuti Michela sceglie sempre un tema anatomico e/o energetico attorno al quale ricama la sequenza e sviluppa la pratica. Grazie alla sua esperienza di oltre 10 anni di insegnamento Michela è in grado di offrire varianti per adeguare la sequenza al livello personale di ciascun allievo.
Yoga Flow 90 min - lezione dal vivo a LUGANO (e solo dal vivo)
Una lezione Hatha Flow comporta movimenti fluidi, statici, esercizi di respirazione e di presenza.
Per le sequenze di 90 minuti Michela sceglie sempre un tema anatomico e/o energetico attorno al quale ricama la sequenza e sviluppa la pratica. Grazie alla sua esperienza di oltre 10 anni di insegnamento Michela è in grado di offrire varianti per adeguare la sequenza al livello personale di ciascun allievo.
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