Varmt välkomna  till schemat!
Nytt maxantal på de röda och orangea klasserna är 20 elever per klass och 16-18 elever per klass på de gula klasserna eftersom vi använder mer propps som tar plats på dessa.

Röda klasser = 35-37 grader.
Orangea klasser = 28-32 grader
Gula klasser = 25-26 grader.

Du kan se schemat 30 dagar i förväg och boka på dig på klasser 7 dagar i förväg.

Vi tror att det är viktigare än någonsin att göra vad vi kan för att behålla kropp, sinne och själ i så bra balans som möjligt, och vi vill gärna hjälpa er med det!

För att boka på dig på klasser i studion behöver du inte ett aktivt kort. Så du kan välja att boka först och köpa ett kort första gången du kommer till studion eller köpa ett kort online direkt.

Om du är ny till studion kan du börja med ett av våra Introkort; 10 dagar obegränsad yoga både online och i studion för 250kr eller 4 veckor för 500kr. Sen kan du antingen köpa vårt Årsmedlemskap för 990kr/mån och fortsätta yoga hur mycket du vill både online och i studion, eller något av våra andra periodkort eller klippkort.

För att boka på dig på klasser online behöver du ha ett aktivt kort, köp ett kort här.
Sen kan du boka på dig på alla onlineklasser du vill vara med på. Strax innan en onlineklass börjar får du en länk skickad till din mejl. Följ sedan länken i mejlet och delta från där du är. Enkelt och smidigt!
Prova onlinemedlemskapet gratis första 3 dagarna. Vill du fortsätta kostar det 499kr/mån för obegränsad yoga online; 8-12 livesända klasser varje vecka inklusive vårt Innehållsbibliotek med förinspelade klasser som du använder när det passar dig bäst.

Om klassen har färre än 4 bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in klassen senast 3 timmar innan klassen startar. Vi mailar ut information om inställda klasser till de som är inbokade och markerar klassen som 'Inställd' i schemat. 

Hör av dig om du har några frågor. 
Vi ser fram emot att se dig online och i studion! 

Varmt välkomna till
Trosa Hot Yoga
[email protected]
tel: 0739-638929
Inget pass hittades för det valda passet och location.
sep
27 mån
Idag
27 september
måndag IDAG
8:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
18 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
2 PLATSER KVAR
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
19:30
Lugn Vinyasa 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Maria
11 PLATSER KVAR
sep
28 tis
I morgon
28 september
tisdag I MORGON
7:00
Morgonyoga 45
45 minuter
Bråtagatan
Carina B
15 PLATSER KVAR
7:00
Morgonyoga 45 - ONLINE
45 minuter
ONLINE
Carina B
9:00
Lugn Vinyasa 60
1 timme
Bråtagatan
Carina B
15 PLATSER KVAR
9:00
Lugn Vinyasa 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Carina B
12:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan
Carl
19 PLATSER KVAR
18:00
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Carl
12 PLATSER KVAR
18:00
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
20:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Sara B
8 PLATSER KVAR
sep
29 ons
29 september
onsdag
8:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
16 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
10:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
14 PLATSER KVAR
15:30
Barnyoga 9-12 år (1/6)
45 minuter
Bråtagatan
Ida
8 PLATSER KVAR
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
14 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Sara B
19:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Sara B
17 PLATSER KVAR
sep
30 tor
30 september
torsdag
7:00
Tyst Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Carl
18 PLATSER KVAR
7:00
Tyst Hot Yang 60 - ONLINE
1 timme
ONLINE
Carl
9:00
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Carl
20 PLATSER KVAR
9:00
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
11:00
Mamma & Bebisyoga - kurs 1 (1/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
6 PLATSER KVAR
16:00
Gravidyoga - kurs 1 (1/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
7 PLATSER KVAR
18:00
Kundalini
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Susanne
14 PLATSER KVAR
20:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Susanne
14 PLATSER KVAR
okt
1 fre
1 oktober
fredag
6:30
Sensing yoga
1 timme
Bråtagatan
Annika
13 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
17 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
10:00
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
18 PLATSER KVAR
14:00
Terapeutisk Yoga
1 timme 30 minuter
Bråtagatan
Dinah
16 PLATSER KVAR
16:30
Friday Free Flow
1 timme
Bråtagatan
Ida
13 PLATSER KVAR
okt
2 lör
2 oktober
lördag
10:00
Vinyasa II - 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
12:00
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Carl
17 PLATSER KVAR
14:00
Barnyoga 4-6 år (1/6)
30 minuter
Bråtagatan
Ida
5 PLATSER KVAR
15:00
Barnyoga 6-9 år (1/6)
45 minuter
Bråtagatan
Ida
8 PLATSER KVAR
16:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
okt
3 sön
3 oktober
söndag
10:00
Hot Yang 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Sara B
20 PLATSER KVAR
12:00
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
18 PLATSER KVAR
14:00
Hatha yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ann-Charlotte
20 PLATSER KVAR
18:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Ida
17 PLATSER KVAR
19:30
Restorative yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
okt
4 mån
4 oktober
måndag
8:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
18 PLATSER KVAR
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
19:30
Vinyasa I - 75 ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
19:30
Vinyasa I - 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
okt
5 tis
5 oktober
tisdag
7:00
Morgonyoga 45
45 minuter
Bråtagatan
Carina B
18 PLATSER KVAR
7:00
Morgonyoga 45 - ONLINE
45 minuter
ONLINE
Carina B
9:00
Vinyasa I - 60 ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Ida
9:00
Vinyasa I - 60
1 timme
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
12:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan
Carl
20 PLATSER KVAR
18:00
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Carl
20 PLATSER KVAR
18:00
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
20:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Ida
18 PLATSER KVAR
okt
6 ons
6 oktober
onsdag
6:30
Morning Glow 45
45 minuter
Bråtagatan
Ann-Charlotte
20 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
10:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
15 PLATSER KVAR
13:00
Privatklass 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
15:30
Barnyoga 9-12 år (2/6)
45 minuter
Bråtagatan
Ida
8 PLATSER KVAR
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
18 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
okt
7 tor
7 oktober
torsdag
7:00
Tyst Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Carl
20 PLATSER KVAR
7:00
Tyst Hot Yang 60 - ONLINE
1 timme
ONLINE
Carl
11:00
Mamma & Bebisyoga - kurs 1 (2/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
6 PLATSER KVAR
14:00
Privatklass 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
16:00
Gravidyoga - kurs 1 (2/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
7 PLATSER KVAR
18:00
Kundalini
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Susanne
18 PLATSER KVAR
20:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Susanne
18 PLATSER KVAR
okt
8 fre
8 oktober
fredag
6:30
Sensing yoga
1 timme
Bråtagatan
Annika
15 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
10:00
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
18 PLATSER KVAR
14:00
Terapeutisk Yoga
1 timme 30 minuter
Bråtagatan
Dinah
16 PLATSER KVAR
16:30
Öppen Meditation
45 minuter
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
okt
9 lör
9 oktober
lördag
10:00
Vinyasa II - 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
12:00
Strong Flow 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan
Carl
15 PLATSER KVAR
14:00
Barnyoga 4-6 år (2/6)
30 minuter
Bråtagatan
Ida
5 PLATSER KVAR
15:00
Barnyoga 6-9 år (2/6)
45 minuter
Bråtagatan
Ida
8 PLATSER KVAR
16:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Hedera
18 PLATSER KVAR
okt
10 sön
10 oktober
söndag
10:00
Hot Yang 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Sara B
20 PLATSER KVAR
12:00
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
18 PLATSER KVAR
14:00
Hatha yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ann-Charlotte
20 PLATSER KVAR
16:00
Nybörjarkurs (3/3)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
9 PLATSER KVAR
18:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Susanne
18 PLATSER KVAR
19:30
Restorative yoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Susanne
15 PLATSER KVAR
okt
11 mån
11 oktober
måndag
8:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
10:00
Yinyoga 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
18 PLATSER KVAR
17:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
19:30
Vinyasa I - 75 ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Ida
19:30
Vinyasa I - 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
okt
12 tis
12 oktober
tisdag
7:00
Morgonyoga 45
45 minuter
Bråtagatan
Carina B
18 PLATSER KVAR
7:00
Morgonyoga 45 - ONLINE
45 minuter
ONLINE
Carina B
9:00
Vinyasa I - 60 ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Ida
9:00
Vinyasa I - 60
1 timme
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
12:00
Tyst Hot Yang 45
45 minuter
Bråtagatan
Carl
20 PLATSER KVAR
18:00
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Carl
20 PLATSER KVAR
18:00
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
20:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Ida
18 PLATSER KVAR
okt
13 ons
13 oktober
onsdag
6:30
Morning Glow 45
45 minuter
Bråtagatan
Ann-Charlotte
20 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
10:00
Restore/Yinyoga
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
15 PLATSER KVAR
15:30
Barnyoga 9-12 år (3/6)
45 minuter
Bråtagatan
Ida
8 PLATSER KVAR
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
18 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
okt
14 tor
14 oktober
torsdag
7:00
Tyst Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Carl
20 PLATSER KVAR
7:00
Tyst Hot Yang 60 - ONLINE
1 timme
ONLINE
Carl
9:00
Strong Flow 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Carl
20 PLATSER KVAR
9:00
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
1 timme 15 minuter
ONLINE
Carl
11:00
Mamma & Bebisyoga - kurs 1 (3/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
6 PLATSER KVAR
16:00
Gravidyoga - kurs 1 (3/6)
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Dinah
7 PLATSER KVAR
18:00
Kundalini
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Susanne
18 PLATSER KVAR
20:00
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Susanne
18 PLATSER KVAR
okt
15 fre
15 oktober
fredag
6:30
Sensing yoga
1 timme
Bråtagatan
Annika
15 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60
1 timme
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
8:00
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
1 timme
ONLINE
Dinah
10:00
MediYoga & Sound Healing 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Micke
18 PLATSER KVAR
14:00
Terapeutisk Yoga
1 timme 30 minuter
Bråtagatan
Dinah
16 PLATSER KVAR
16:25
Osho Kundalini Meditation
1 timme 5 minuter
Bråtagatan
Dinah
20 PLATSER KVAR
okt
16 lör
16 oktober
lördag
10:00
Vinyasa II - 75
1 timme 15 minuter
Bråtagatan
Ida
15 PLATSER KVAR
12:00
Strong Flow 90
1 timme 30 minuter
Bråtagatan
Carl
15 PLATSER KVAR
14:00
Barnyoga 4-6 år (3/6)
30 minuter
Bråtagatan
Ida
5 PLATSER KVAR
15:00
Barnyoga 6-9 år (3/6)
45 minuter
Bråtagatan
Ida
8 PLATSER KVAR
16:30
Yinyoga 60
1 timme
Bråtagatan
Matilda
18 PLATSER KVAR