Aerial Yoga (60 min)
mit Hanne Mogensen | English

Die Verwendung einer Hängematte in der Yogapraxis hilft nicht nur, der Schwerkraft entgegenzuwirken, sondern auch, sich freier zu bewegen.  Mit Hilfe der Hängematte können wir mehr Tiefe und Verfügbarkeit in der Yogapraxis finden - Asanas, die auf dem Boden unmöglich erscheinen, wie zum Beispiel Umkehrhaltungen, werden in der Luft verfügbarer.

FlowFabriks Aerial-Yoga-Kurse sind für alle gedacht, die Kraft, Flexibilität und Selbstvertrauen entwickeln wollen, unabhängig von ihrer Erfahrung und ihrem Alter.

Die Hängematte bietet deinem Gelenken und Muskeln Stabilität und Unterstützung, während du...