Online Barre - Legs, Core, Booty, Arms, Posture
mit Hanne Mogensen | English

ONLINE

Januar 29 (Mittwoch)
um 18:15 Uhr

Kurslänge
60 Minuten

Ort
Online

In FlowFabriks Barre-Kursen kombinieren wir Pilates im Stehen, Ballettpositionen, Aerobic und Kardiotraining. Wir wählen die vorteilhaftesten Bewegungen aus jeder Disziplin aus und verschmelzen sie in diesem Workout.

Regelmäßige Barre-Workouts formt die Arme, trainiert die Körpermitte, strafft die Beine und festigt den Hintern. Außerdem ist Barre ein effektiver Weg, um Gleichgewicht, Stabilität und Flexibilität aufzubauen und Freude an Körper, Geist und Seele zu erleben.

Mit anderen Worten: ein effektives Workout, das Spaß macht und dich herausfordert.

Was gibt es da nicht zu mögen?

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