Yogamandala

Soul Flow IN PERSON
with Kristina Lindberg Vedøe
CANCELLED

Sorry - that class has been canceled!

September 24 (Friday)
at 9:00

Class length
75 minutes

Niveau
1

Soul Flow 
Soul Slow er der fokus på de bløde overgange, de dybe lange stræk og den langsomme rytme. Opmærksomheden vendes indad og ro og nærvær opstår - vi møder os selv i hvert et åndedræt og stilling. Vi arbejder med det centrale nervesystem, bindevæv, åndedrætsøvelser og restorative stillinger som et redskab til at skabe indre ro.

Soul Flow giver dig mulighed for at møde det uberørte i dig selv - det møde du længes efter, men ikke altid tillader sig selv at træde ind i.

Alle kan deltage.