Yogamandala

Soul Flow IN PERSON
with Kristina Lindberg Vedøe

September 26 (Sunday)
at 9:00

Class length
90 minutes

Soul Flow
I Soul Slow er der fokus på de bløde overgange, de dybe lange stræk og den langsomme rytme. Opmærksomheden vendes indad og ro og nærvær opstår - vi møder os selv i hvert et åndedræt og stilling. Vi arbejder med det centrale nervesystem, bindevæv, åndedrætsøvelser og restorative stillinger som et redskab til at skabe indre ro. 

Soul Flow giver dig mulighed for at møde det uberørte i dig selv - det møde du længes efter, men ikke altid tillader sig selv at træde ind i.

Alle kan deltage.

Reservations

Sorry - that class has already taken place!