Yogamandala

Breath Works - IN PERSON
with René

October 4 (Monday)
at 21:00

Class length
30 minutes

Breath Works
Gennem denne dynamiske åndedrætsøvelse efterfulgt af afspænding, opnår du at skabe balance og ro i krop og sind. Slippe overskydende stress og få fornyet energi. Mærke følelsesmæssig balancering og dyb ro. Vores åndedræt kan noget helt særligt og det opleves her.

På dette hold vil du være siddende og gennem dynamisk åndedrætsøvelser og opleve meditativ tilstand.

Holdet vil være i forlængelse af det forudgående Hatha hold med en meget kort pause imellem. Hvis du ønsker at deltage anbefaler vi at tage yogaholdet før så kroppen er klar til denne fantastiske fordybelse.

Reservations

Sorry - that class has already taken place!