ONLINE les ‘yoga for the hips’
met Karolien

ONLINE les ‘yoga for the hips’
Beginner/All Levels

Deze online les via zoom is een yogaflow om de spanningen uit het heupgebied los te laten.

We houden maar al te vaak spanningen op rondom onze heupen. Deze spanningen kunnen zich erg vast beginnen zetten na verloop van tijd. Wanneer we deze loslaten, kunnen er ook emotionele spanningen vrijkomen. Een intense maar bevrijdende yogaflow.

Kies een rustige plek uit in je huis en geniet samen met Yoga Zuid mee van een live online groepsles. Makkelijk omdat je je niet hoeft te verplaatsen.

Je kan 5 min op voorhand inchecken voor deze les en nadien is er de mogelijkheid om vragen te stellen. De effectieve les duurt 35 minuten.

Je reserveert voor aanvang van de les, nadat je hebt gereserveerd, krijg je automatisch een link met de uitnodiging voor de live les toegestuurd.

Reserveren is enkel mogelijk na betaling.

Je kan aan deze les deelnemen met een ‘februari online pas‘, ‘drop in online pas’ of met een ‘4- of 8-beurtenpas studio‘. 

De les wordt live via zoom gegeven aan het begin van de week op maandagmiddag om 12.15u.
De les wordt altijd opgenomen, na de les krijg je de link met de les per email doorgestuurd. Zodat je de les opnieuw kan bekijken. Handig wanneer je op het moment van de live les niet aanwezig kon zijn of wanneer je de les graag nog eens wil overdoen. 

Je kan de les nog de hele weel lang (her)bekijken, en verdwijnt automatisch op zondagavond 12u ‘s nachts. 

Luister naar je eigen lichaam wanneer je aan yoga doet, respecteer de grenzen en forceer niets. Zo haal je het meeste resultaat uit je practice, zonder dat jezelf pijn doet.

Alvast véél yogaplezier & tot in de les!

Groetjes,

Karolien