ONLINE les ‘yoga for a healthy spine’
oktober 28 (woensdag) om 11:00 (GMT+01:00)

Online Class

Docent
Karolien
Les lengte
45 minuten
Location
Online
ONLINE CLASS ‘yoga for or a healthy spine’
Beginner/All Levels

Hoe kan ik mijn rug op een natuurlijke en organische manier gezond houden of helen?
Tijdens deze milde yogaflow voor de rug worden verschillende yogahoudingen aangeleerd om de rug sterk en soepel te maken. 

Kies een rustige plek uit in je huis en geniet samen met Yoga Zuid mee van een live online groepsles. Makkelijk omdat je je niet hoeft te verplaatsen.

Je kan 5 min op voorhand inchecken voor deze les en nadien is er de mogelijkheid om vragen te stellen. De effectieve les duurt 45 minuten.

De YZ online live yogalessen (via zoom) worden gegeven door Karolien De Beck.
In het online lesrooster worden de lessen maandelijks aangekondigd.

De prijs van een online single class is 11€.
De prijs van een 4-beurtenkaart online is 34€. 
Aan te kopen via het online betalingssysteem: 

HOE VERLOOPT DEZE LES PRAKTISCH?
Je reserveert voor aanvang van de les, nadat je hebt gereserveerd, krijg je automatisch een link met de uitnodiging voor de live les toegestuurd.
Reserveren is enkel mogelijk na betaling.

JE KAN DE LES NOG TOT DE VOLGENDE DAG MIDDERNACHT BEKIJKEN!
De les wordt altijd opgenomen, na de les krijg je de link met de les per email doorgestuurd. Zodat je de les opnieuw kan bekijken. Handig wanneer je op het moment van de live les niet aanwezig kon zijn of wanneer je gestoord wordt tijdens de live les.
De les verdwijnt automatisch de volgende dag middernacht. 
Let wel: je dient jezelf steeds op voorhand, voor aanvang van de live les, online te registreren, anders kan je de link van de les niet meer doorgestuurd krijgen.

Luister naar je eigen lichaam wanneer je aan yoga doet, respecteer de grenzen en forceer niets. Zo haal je het meeste resultaat uit je practice, zonder dat jezelf pijn doet.

Alvast véél yogaplezier & tot in de les!
Groetjes,
Karolien

Sorry - deze les heeft al plaats gevonden!