Yoga Zuid

C&B Pilates
met Sérgio

februari 7 (vrijdag)
om 12:15

Lengte van de les
60 minuten

Location
Beginner / All levels

C&B PILATES
In deze ‘core&back Pilates’ les worden buik- en rugspieren versterkt volgens het oefensysteem dat door Joseph Hubertus Pilates is gecreëerd.
De focus wordt gelegd op gecontroleerde bewegingen die op een vloeiende en evenwichtige manier worden uitgevoerd om kracht, mobiliteit, flexibiliteit en coördinatie te verbeteren bij regelmatig oefenen. 


Reserveringen

Sorry - deze les heeft al plaats gevonden

loading...