Yoga Zuid

Hatha
met Karolien (sub for Lotte H. / Christina)
CANCELLED

Sorry - die les is geannuleerd

maart 15 (zondag)
om 10:00

Lengte van de les
60 minuten

Location
Beginner / All levels

HATHA YOGA is een ‘klassieke’ yogastijl die aan de ‘basis’ ligt van de hedendaagse en moderne vormen van yoga. De houdingen worden niet in een ‘flow’ uitgevoerd, maar eerder statisch. Je blijft wat langer in een houding, zodat het eenvoudiger is om de connectie met je ademhaling niet te verliezen.

Heel goed om te onthaasten en stress te verminderen.
Daarnaast zorgen de oefeningen ook voor een gunstig effect op het zenuwstelsel, de klieren en de organen. Het lichaam wordt soepel en sterk. 
loading...