Yoga Zuid

Yogalates Flow
met Virginie

december 18 (woensdag)
om 19:00

Lengte van de les
60 minuten

Location
Beginner / All levels

YOGALATES FLOW
Een yogaflow met Pilates invloeden.
Een pittige flow waarbij we werken op het versterken van de buik- en rugspieren.
Tegelijkertijd stretchen we het lichaam met als doel een gezonde rug en een sterk centrum. Een sterk centrum geeft ons energie, daadkracht en stabiliteit in ons dagelijkse leven.

Een hele goede les voor mensen met lichte rugklachten of om rugklachten te voorkomen. 

Reserveringen

Sorry - deze les heeft al plaats gevonden

loading...