Tai Chi
met Fabienne (sub for Edwin)
Tai Chi
met Fabienne (sub for Edwin)
met Fabienne (sub for Edwin)
oktober 24 (donderdag)
om 20:15
Lengte van de les
75 minuten
Location
Beginner / All levels
TAI CHI geeft ontspanning, focus en kracht. Je leert op een intuïtieve en prettige manier je houding verbeteren en je innerlijke rust onderhouden.
We beoefenen de 24-vorm Taï Ji Quan, een choreografie van 24 langzaam uitgevoerde martial arts (oosterse vechtkunst) bewegingen.
In de Tai chi lessen leer je kennismaken met basistechnieken uit de Art of Chi methode. De langzame en vloeiende bewegingen helpen je om te aarden en je lichaamsenergie beter te laten stromen.
Reserveringen
Sorry - deze les heeft al plaats gevonden