Basic flow
met Lotte S. CANCELLED
Basic flow
met Lotte S.
met Lotte S.
CANCELLED
Sorry - die les is geannuleerd
november 11 (maandag)
om 19:45
Lengte van de les
60 minuten
Location
Beginner / All levels
BASIC FLOW is een VINYASA YOGA les voor beginners.
Vinyasa yoga is een ‘dynamische’ en creatieve vorm van yoga waarbij yogahoudingen in elkaar overvloeien. Vergelijkbaar als bij dans. De ademhaling wordt in connectie gebracht met de bewegingen. Een goed evenwicht tussen het versterken en het versoepelen van het lichaam wordt hierbij gecreëerd.
Als je graag dynamisch beweegt en van een beetje uitdaging houdt. Je lichaam en geest worden geopend.