Yoga Zuid

Basic flow
met Lotte S.

augustus 26 (maandag)
om 19:45

Lengte van de les
60 minuten

Location
Beginner / All levels

BASIC FLOW is een VINYASA YOGA les voor beginners.
Vinyasa yoga is een ‘dynamische’ en creatieve vorm van yoga waarbij yogahoudingen in elkaar overvloeien. Vergelijkbaar als bij dans. De ademhaling wordt in connectie gebracht met de bewegingen. Een goed evenwicht tussen het versterken en het versoepelen van het lichaam wordt hierbij gecreëerd.

Als je graag dynamisch beweegt en van een beetje uitdaging houdt. Je lichaam en geest worden geopend. 

Reserveringen

Sorry - deze les heeft al plaats gevonden

loading...