Yoga Zuid

Yin & Yang
met Christina (sub for Virginie)

november 10 (zondag)
om 11:00

Lengte van de les
75 minuten

Location
Beginner / All levels

YIN & YANG YOGA brengt evenwicht en harmonie. Yin, de vrouwelijke energie ( rust, het intuïtieve ) en Yang, de mannelijke energie ( de vurige en actieve kracht ) moeten in evenwicht worden gebracht om gezond te blijven. We starten deze les met ontspannende ademhalingsoefeningen en rustige houdingen, we bouwen de les op naar een iets actievere en meer vurige practice. We eindigen met een aantal deugddoende en diepe Yin stretchen.

Na deze les voel je hoe lichaam en geest weer in balans zijn gekomen.

Reserveringen

Sorry - deze les heeft al plaats gevonden

loading...